Ganz viele Menschen die zunehmen wollen trinken oft shakes mit viel Kalorien (z.B. Mit Avocado). Shakes sind gut, da man sie schneller zu sich nehmen kann.

Hier ist noch ein 1500 Kalorien shake:

  • 75 g Haferflocken
  • 30 g Leinsamenöl
  • 30 g Kakaopulver
  • 500 g Vollmilch, 3,5% fett
  • 30 g Traubenzucker
  • 50 g Speisequark, Magerstufe
  • 80 g Gefrorene Himbeeren
  • 40 g Cashewkerne
  • 1 Stück Banane, mittelgroß
  • 5 g Zitronensaft
...zur Antwort

Ja mach das und wenn die Beziehung nicht funktioniert dann hab einfach eine Beziehung mit seiner Mutter

...zur Antwort

Ja würde ich auch mavhen mit Teslas kann man flexen um jemanden besser zu finden

...zur Antwort

Er will Sex von deiner Mutter und deim Vater

...zur Antwort

Folge ihm aufs klo und sehe was passiert das machen meine Lehrer auch

...zur Antwort

Schni Schna Schnup, er wollt dich nur im Karton, safe fake

...zur Antwort

Hallo, ich (w/48) habe die Festnetznummer von meinem Ehemann nach dem 3. Hochzeit erhalten, da er mir erzählt das er noch bei seiner ex lebte

Liebe Grüße

Bärbel

...zur Antwort

Das bedeutet sie will dich besser kennenlernen und dir noch eine Chance geben

...zur Antwort

Hallo ich bin die 12-jährige

1.Ich bin wunderschön, werde deswegen gemobbt, und will model werden

2. Meine Mutter ist lesbisch der drogentyp bist du ich wurde nämlich adoptiert

...zur Antwort

Hallo, mein Erfahrungsbereich ist sehr groß. Ich war schon auf vielen covers und ich sag dir es wird sehr schwer also viel Glück ich habe 3 jahre gebraucht bis ich meinen ersten job erhielt du hast eine kleine prozent chance

Ps:Germanys next topmodel ist kein Sprungbrett

...zur Antwort