Ein Sixpack hat eigentlich schon jeder, aber damit es sichtbar wir musst du deinen Körperfettanteil auf unter 10% bringen. Bei deiner Große wäre 67,5 kg Idealgewicht. Davon sind 20% Fett, das wären 13,5 kg. Vom Gewicht her passt das bei dir schon. Jetzt solltest du noch Übungen wie Sit-ups, seitliche Sit-ups usw machen und viel Eiweiß essen, damit die Muskeln sich gut aufbauen können. Aber übertreibe es nicht. Viel Glück!

Ich vermute mal, dass damit eben so kleine eiweißhaltige Snacks gemeint sind. Ja, das ist ja auch klar. Ich weiß, dass du 24-Stunden-Diät folgende Lebensmittel essen darfst: Eier, Buttermilch, Frischkäse, Gemüse, Harzer Käse, mageres Fleisch, Magerjoghurt, Magerquark, zuckerfreie Getränke und Fisch. Vielleicht , meinen die ja zB Quark mit Beeren, oder Salat, genau weiß ich es auch nicht.

Ich würde sagen britisch Kurzhaar (blau) oder russisch Blauhaar.

katzen

Du bist kurzsichtig,oder? Kurzsichtigkeit geht meißtens gar nicht weg, sondern wird immer schlimmer. Es liegt daran, dass der Augapfel zu klein ist und die gebündelten Lichtstrahlen sich vor der Netzhaut schneiden. Ich habe es auch und finde es blöd. Ich habe aber nur links -1 und Rechts nix. Früher war ich weitsichtig, das wuchs sich aber mit der Zeit aus. Das deine Augen schlechter werden, kannst du nicht verhindern. Zumindest nicht, solange du noch wächst. Lg Scabra

In Midnight ist es so aus der Sicht von Brambleclaw gesehen, wechselt aber auch immerwieder zu Leafpaw. In Moonrise ist es so, dass es zwischen Stormfur und Leafpaw hin und her wechselt. In Dawn zwischen Leafpaw und Squirrlepaw und in Starlight ist es wieder zwischen Laefpaw und Brambleclaw. Ich bin mir nicht sicher, ob das so stimmt, aber ich glaube schon. Bei Twilight und Sunset kann ich es dir nochnicht sagen, dazu muss ich die Bücher erstmal lesen. Hoffe das war Hilfreich!

Brokenstar hat seinen namen, da er schon immer einen gebrochenen Schweif hatte. Er war der einzige Sohn von Gelbzahn und Raggedstar(ich weiß nicht, wie er auf deutsch heißt) der überlebt hat. Zuerst hat die Gelbzahn 3 Junge gehabt. Er wurde auch nur Anführer des SchattenClans, weil er seinen eigenen Vate getötet hat. Nachtstern, der Anführer nach ihm, bekam auch nicht seine 9 Leben, weil Brokenstar nicht tot war, sondern noch als blinder Gefangener beim DonnerClan lebte. Er half dann Tigerstern (damals noch Tiegerkralle, wurde Anführer nach Nachtsterns Tod, bis Geißel ihn tötete. Lies The Rise of Scourge (Manga),dann erkennst du die Ironie) viele Roughs (kenne das deutsche wort nicht) ins DonnerClan camp zu bringen, damit er Blaustern töten konnte und es den Roughs anhengen konnte. Nachdem Tiegerkralle und die Roughs vertrieben worden sind, hat Gelbzahn ihm Deathberries gegeben. Kurz bevor er starb sagte sie ihm dann auch noch, dass sie seine Mutter war.

Fälschlicher Weise wurde Brokenstar in den deutschen Büchern Braunstern genannt, wahrscheinlich, weil Gebrochenerstern blöd klingt.

Brokenkit - Gebrochenes Junges,Brokenpaw - Gebrochenepfote,Brokentail - Gebrochener Schweif,Brokenstar - Gebrochener Stern.Klingt doch irgendwie poetisch.

Meine Schlange ist auch mal abgehauen, nur ist sie eine Eierschlange, die lange ( ca 5 Monate bei mir) ohne Wasser und Futter auskommt. Zuerst müssen die Katzen umbedingt von diesem Zimmer ferngehalten werden. Ich habe auf der Suche nach der Schlange auch schon mal eiin Sofer zerlegt, nur war sie nicht da. Schlangen suchen sich warme, geschützte und meist auch dunkle orte also stell doch eine Heizmatte auf und darüber ( am besten nicht direkt darüber, leg besser was dazwischen ) einen kleinen unterschlupf. Klein weil schlangen es auch gerne eng haben. Diese Theorie ist noch nicht erpropt, da sie mir damals noch nicht eingefallen ist, also keine garantie! Stell auch noch andere unterschlüpfe auf wenn sie nach längerer Zeit noch nicht aufgetaucht ist achte auf deine Katzen, wenn sie etwas jagen und sieh hinter dem Kühlschrank nach, da verstecken sie sich gerne. Die nächste idee kommt mehr Sage des Lindwurms. Nimm ein Futtertier und binde den Schwanz an einem dünnen Faden fest, nur brächtest du einen, der die Schlange nicht verletzen oder sons irgendwie Schädigen könnte. Den faden bindest du dann wo fest und wartest. Ok die idee ist echt blöd, nur hatte ich die schon, als meine Schlange die Welt erkundt hat und mit eiern geht das nicht aber ich wollte die idee nur mal los werden. Ich hoffe die kommt zurück, denn ich weiß noch wie es mir ging, als meine Schlange weg war. Aber wenn sie wirklich nicht raus kommt, wird das sofa wohl dran glauben müssen.

Manche Schlangen sind so wälerisch. Es gibe da auch welche die fressen nur Goldhamster. Vielleicht ist das Frostfutter auch nur nicht ganz aufgetaut. ich habe gehört, dass man die Maus auf einen Heizkörper legen soll damit sie warm wird und das Fell dann mit einer Küchenrolle abtupfen soll, damit das Fell auch trocken ist. Wenn er gar nichts frisst, dann solltest du die sorgen machen. Bei meiner Schlange kann mir so etwas nicht passieren, sie frisst nämlich nur Eier :D Hoffentlich war das hilfreich für dich! Lg Scabra!

Mein Kater hat momentan permanent Zecken.

Endlich ein Gleichgesinnter! (der folgende Text ist nach dem Prinzip "Wer Rechtschreib- und/oder Gramattikfehler findet darf sie behalten" verfasst worden) Ich kann dir da helfen, denn ich habe selbst eine Eierschlange, also: Ja sie essen nur Eier. Ja in jedem alter, nur fressen sie immer unterschiedliche großen. die ganz kleinen Jundtiere fressen Zebrafinken eier und die großten ab und zu sogar Gänseeier. Aber das ist eher selten. Meißt fressen die ausgewachsenen Taubeneier. Wenn du wissen willst, wo du eier her bekommst, kann ich dir nur bestens Wachtel Rudi (www.wachteleier.at) empfelen. Bei uns ist mal eine Lieferung kaputt gegangen und den Ersatz haben wir gratis bekommen! Aber ich schweife ab. Wie alt sie werden weiß ich nicht genau, aber ich habe gehört, dass Schlangen im Terrarium bei guter Haltung bis zu 10 Jahre alt werden können, das gilt warscheinlich aber allgemein. Die größe hängt auch wom geschlecht ab. Ich habe ein Weibchen. Sie ist, wenn sie ausgewachsen ist, zwischen 90-110 cm groß. Momentan aber so 67cm glaube ich. Sie hat sich erst gestern gehäutet und ich muss die Haut noch abmessen. männchen werden natürlich nicht so groß wie die Weibchen. Das terrarium sollte ungefähr 100x50x80 sein. Großer ist besser, kleiner inakzeptabel ;) In meinem Terrarium befindet sich eine 10cm dicke rückwand(nicht umbedingt erforderlich), ein Spot, ein Heizkabel unter dem Quarzsand ein Korkenzieherhaselnuss-ast (wegen den windungen ist er gut zum Klettern) ein Wasserbecken, welches nur ab und an für einen kleinen Schluck wasser dient, da meine Cirra peinlichst genau darauf achtet trocken zu bleiben und noch dieverse Unterschlupfmöglichkeeiten. Eigentlich ist es den Schlangen aber egal, auf was du sie hälst. Das ist alles nut für die optik. Emfpelenswert ist aber eine Korkrohre, denn meine schlange liebt ihre. Theoretisch könntest du deine auch auf zeitungspapier oder Küchenrolle halten. Der schlange wärs egal nur nimm dann kein Heizkabel sondern besser eine Heizmatte, die kommt unter das Terri. Ein paar raue aber auf keinen fall scharfe steine für die häutung. Pass auf, dass wenn du fütterst die Eier nicht auf den Boden fallen konnen. ZUmindest wenn du auf Sand hälst, wie ich. Dér Züchter meiner schlange hat sie früher auf Humusziegeln gehalten, das habe ich auch mal probiert. Resultat: bis ich den Humus wieder gegen Sand ausgetauscht habe hat sie keine Schuppe auf den boden gesetzt. Ein Schloss ist auch wichtig, aber ich lege darauf keinen wert mehr. bei mir hat das schloss nie gehalten, deswegen habe ich es fester angeschraubt, dadurch hat das glas geschplittert und Cirra, die, denke ich, noch immer glaubt dass das terri nach oben hin offen ist hat sich auf ihrem weg nach oben etwas verletzt. Glücklicher weise waren es nur ein paar kratzer und nach ein paar häutungen war nichts mehr zu sehen. Ich habe mal gehört, dass schlangen die scheibe vom terrarium aufschieben könnten, aber ich glaube mmeine ist dazu zu schwach. Sie versucht lieber sich raus zu graben das sieht dann so süß aus,wenn sie ein häufche sand am kopf hat. Zu zweit musst du sie nicht halten, ich habe ja auch nur eine. Wenn du ein männchen und ein weibchen nimmst, wirst du früher oder später eier in deinem Terrarium sehen, nur das ausbrüten ist dann kompliziert und wenn sie geschlüpft sind, dannmusst du Zebrafinkeneier auftreiben (ich glaube Rudi hat sogar welche). fallst du noch mehr wissen wilst (was ich empfehle) kauf dir das Buch "Die Afrikanische Eierschlange Dasypeltis Scabra" von Thomas Scheurer. Von ihm habe ich meine kleine Cirra. Er war auch mal im fernsehen, falls die die sendung "Wildes Wohnzimmer" etwas sagt. So, jetzt habe ich die so ziemlich alle fragen beantwortet. Ich hoffe es bringt dich weiter und sorry, dass ich so vie geschrieben habe. Ach ja! Eins noch und das ist so ziemlich eine der wichtigsten Sachen: wenn möglich keine Hünereier verfüttern, besser Wachteleier, auch wenn deine Schlange schon größer ist, kleinére Eier kann sie immer fressen. Aber die Hünereier haben eine Harte schale und wenn die im Hals dann "angesägt" (und ja das meine ich so, erkläre ich aber jetzt nicht, denn die anatomi ist mir jetzt gerade zu kompliziert) wird kann der rand sehr scharfe kanten haben, die die Speiseröhre schädigen. Also egal, was man die sagt solange du deine Schlange liebst und irgend wie an Wachtel-/Zwergwachtel-/Tauben-/Wellensittich-/Zwergtaubeneier kommst NIEMALS HÜHNEREIER FÜTTERN!!!!!!!!!!!!!!!!! So, das War jetzt alles, aber natürlich musst du noch viel mehr wissen als nur das hier. Wenn du noch mehr Fragen hast die ich die beantworten kann, oder Anekdoten über meine Cirra hören willst, brauchst du mir nur schreiben. PS: Bevor du die die Schlange kaufst, lies Bücher über sie, recherchier im worldwideweb und eventuell besuchts du ja eine Terraristika. Das ist total lustig und dort findest du bestimmt viele gute ratschläge. Vergiss auch nicht einen Tierarzt zu suchen, der auch Schlangen behandelt. Liebe Grüße Scabra!

Du kannst beides verfüttern. Manche Schlangen sind zwar etwas wälerisch, aber wenn deine beides frisst, ist sie das wohl nicht. Es gibt da auch solche Vitaminpreparate. Die kannst du auch zusätzlich verfüttern. Musst nur bei einem (seriösen) Zoohändler nachfragen.

Hoffentlich konnte ich dir helfen!