huhu, wie oben schon erwähnt, würde ich gerne wissen ob es möglich ist OHNE muskelverlust abzunehmen.

ich bin 189cm groß und wiege zurzeit 97kilo... viel zu viel...

ich trainiere nun schon seit ungefähr 9 monaten, und will nicht das diese arbeit dann unter der diät leidet.

mein plan sieht so aus, dass ich größtenteils nurnoch reis und pute/fisch zu mir nehme. dazu gehe ich 4x in der woche ins fitnessstudio und trainiere in der zeit halt alle muskelregionen die es so gibt. um fett zu verbrennen würde ich dann auch joggen gehen.

würde es so klappen, oder würde ich trotzdem noch an muskelmasse verlieren? hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.

Ich muss ein Aufsatz schreiben über mein Praktikum das nächste Woche anfängt... ich habe dazu auch unterpunkte bekommen nur bei einigen komm ich nicht weiter.. habe bei zahnarzt eine stelle und bauche eure meinung wie das dort ist also( Arbeitsplatz) und Berufsbild, das sind die 2 punkte :D

hoffe ihr könnt mir helfen

Ich muss ein Aufsatz schreiben über mein Praktikum das nächste Woche anfängt... ich habe dazu auch unterpunkte bekommen nur bei einigen komm ich nicht weiter.. habe bei zahnarzt eine stelle und bauche eure meinung wie das dort ist also( Arbeitsplatz) und Berufsbild, das sind die 2 punkte :D

hoffe ihr könnt mir helfen

Liebe User,

Morgen schreibe ich eine Deutscharbeit Klasse 9, eine Argumentation zum Thema Sport. Und ich weiß wie man eine Erörterung schreib also reinfolge aber ich weiß nciht welche Überleitungen ich benutzen soll, und noch bei der Einleitung hab ich Probleme, könnt ihr mir ein gutes nennen zum Thema Sport ??

Hallo erstmal :D,

Ich hab da mal eine frage ein Freund von mir hat mir gestern gesagt das er in Saturn, wegen rumrennen Hauverbot bekommen hätte nicht (nicht direkt) er wurde vbis vor die tür geschickt und dann sagte man bis nach den Sommerverien, er ist nun verwird ob er jetzt hausverbot hat, es wurden nach keine namen, Straßen oder sonstiges befragt, die Security meinte nur bis nach 6 monaten, ach ja er meinte er hätte noch gefragt wieso, und das die Security mit ,,weil ich das sage´´ antwortete

Hat er jetz Hausverbot oder nicht?

Liebe Community,

Ich muss zum Thema Kopfnoten eine Argumentation(erörterung) schreiben und wir sollte auch im internet Pro und Kontra recherchieren...

Das Problem ist ich weiß nicht wie ich den Haupteil Schreiben soll könnt ihr mir helfen tipps usw. eine Einleitung hab ich schon :D

wie ihr schon oben sieht will ich abnehemen und ich will mir ein ernährungsplan machen weiß aber nicht was ich morgen-abends essen soll, cih glaube das ein ernährungsplan helfen würde

Ich weiß nicht aber man hat mir gesagt ich habe den Jojoeffekt weil ich schnell abnehme und wieder schnell zunehme wie kann ich abnehmen ohne zunehmen man hat mir schon gute tipps und seiten gezeigt aber es gibt vilt noch mehr und könnt mir auhc erklären was dieser jojoeffekt ist und wie der kommt ? denn es war schon immer so das ich schnell abnheme und dan wieder zunehme -.-

kommt da ein Fenster, da kann man auswählen zwischen 'Ausführen' und 'Speichern'. Was soll(te) man da anklicken? Oder ist das egal? ´

Danke schonmal (:

Hallo liebe user, also mir geh es darum abzunehmen Mein körper nimmt sehr schnell ab, in den Ferien habe ich mir so viel gedanken gemacht und Pro Tag 0.5 kilo abgenommen ging recht gutt und man aht auch gesehen das ich abgenommen habe, doch mir fällt mutivation jetzt habe ich wieder angefangen zu zunehmen was mich traurig mach ich habe schon 7 kilo abgenommen und jetzt wieder zugenommen das kann nciht so wieter gehen.

Das wäre jetzt mein Dritter versuch gibt es gute tipps :D

Hallo liebe user, also mir geh es darum abzunehmen Mein körper nimmt sehr schnell ab, in den Ferien habe ich mir so viel gedanken gemacht und Pro Tag 0.5 kilo abgenommen ging recht gutt und man aht auch gesehen das ich abgenommen habe, doch mir fällt mutivation jetzt habe ich wieder angefangen zu zunehmen was mich traurig mach ich habe schon 7 kilo abgenommen und jetzt wieder zugenommen das kann nciht so wieter gehen.

Das wäre jetzt mein Dritter versuch gibt es gute tipps :D