Hi

ich habe grade sehr viel eis gegessen und mache mir sorgen ob das irgendwelche schlimme nachteile kann man davon jetzt zunehmen oder Bauchschmerzen kriegen?
(hab ungefähr 2 große Tassen gegessen ungefähr 200-250 gramm)

Hi

ich liebe wassermelone über alles könnte ich jeden tag essen.Habe gehört&gelesen das man durch wassermelone abnehmen kann ich weis nur nicht ob es wirklich stimmt weis das jemand?

Hi

ich bin 14 W wiege 56kg und bin 1,70cm groß ich versuche viele proteine zu essen aber die sache ist ich fühle mich dannach total voll und habe das gefühl das mein Bauch dann rund geworden ist ich weis nicht ob es daran liegen könnte das ich aufeinmal viel protein gegessen habe.

hi

ich bin 14 jahre alt mache kein Sport aber versuche mich so viel wie möglich ausgewogen zu ernähren und die sache ist das ich schon in vielen seiten gelesen&gehört habe das lebensmittel die viel verarbeitet sind nicht gesund sind.Proteinreiche Lebensmittel sind doch sehr viel verarbeitet. Oder?

und,könnt ihr mir irgendwelche Lebensmittel als beispiel geben die nicht so viel verarbeitet sind?

Hallo

ich kaufe mir high protein puddings,riegeln usw… aber ich weis nicht ob die tatsächlich wirklich gesund sind

Hey,

ich weiß nicht, wieso mein Bauch immer nach dem Essen direkt so rund wird. Ist es überhaupt normal oder eher nicht?