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Heey ich weiss wie da ich selbst ein junge bin :D Fang einfach mit einem normalen "heey" an... wenn er dir antwortet dann frag so wies ihn geht und so. Das beste ist wenn du auf eint hema kommst was ihr beide so mögt oder darüber schreibt... Wenn ihr denn so 1 woche oder feüher gescbrieben habt, dann kannst ihn mal ja frgen ob ihr euch ma umarmen wollt als begrüßung oder so, denn irgenrwann wirds vielleicht.mehr und ihr kommt vielleiicht gusammen :) Ich weiss nich ob ich helfen konnte aber so klappt es fast immer das man jemanden rumkriegt..

Heey ich bin 14 64kg und 180 cm ich mach seit fasst nem jahr krafttraining und es klappt ganz gut;) 1. Du MUSST deine ernährung umstellen auf gesundes zeugs( äpfel, vitamine usw) ess weniger süßigkeiten ode bier oder sowas 2. Trainiere alle 2 tage l, weil dein körper regenerarion braucht (pause um zu wachsen) 3. Esse viel eiweiß und kohlenhydrate damit deine muskeln schnell aufbauen, denm ohne eiweiß und kohlenhydrate wird nichts 4 trainiere alle bereiche wie beine Bauch, arme, rücken, sschuleern usw. Weil du sonst probleme mit deinem.körper bekommen könntest ;)

Das waren zumindest die grundsätzlichem tipps ;) LG