user1853
16.04.2012, 15:14
Buch schreiben :))Ideen?

Hey ihr,

Ich möchte gerne ein Buch schreiben auch wenn meine Rechtschreibung seehr schlecht ist, aber egal :D

Meine Idee:

Bei der Geburtstagsparty von der 16 jährigen Leo wird ihre Beste Freundin Saskia ermordet.Und nun spielt die mutige Leo einen auf dedektiv...

Nun ist das ne gute Idee?Oder nicht? Habt ihr da paar ideen die ich verwenden könnte?

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von Sardon
17.02.2013, 21:37

Die Idee kann sowohl gut als auch schlecht sein. Es kommt ganz darauf an wie du sie umsetzt.

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cloudbreak
17.02.2013, 20:39
Ausdauer durch 1x die Woche Joggen zusätzlich verbessern?

Hallo!

Ich mache zurzeit Leichtathletik und spiele Fußball, beides zweimal die Woche 90 min.. Habe aber gemerkt, dass ich mich im 800m Lauf verschlechtert habe und wollte noch zusätzlich einmal die Woche 30min lang Joggen gehen.

Beim Leichtathletik selbst trainieren wir unsere Ausdauer nicht gezielt, sondern eher andere Disziplinen oder unsere Muskeln. Beim Fußball schon eher, aber nicht genügend.

Hab schonmal gehört, dass das Ausdauertraining auch etwas mit körperlichen Eigenschaften zu tun hat...Bin 13J., 170cm groß, wiege 55kg und von natur aus sehr schlank (nehme nicht schnell zu).

Würde es etwas bringen?

GLG cloudbreak

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Antwort
von Sardon
17.02.2013, 21:14

Wenn ich alles richtig gelesen habe hast du zweimal die Woche Fußballtraining und zweimal die Woche Leichtathletik training. Also trainierst du vier mal die Woche 90 min lang. Bist du nur im 800m lauf schlechter geworden oder auch im Sprint? Wenn du auch im Sprint schlechter geworden bist ist dein Körper wahrscheinlich übertrainiert und du musst dein trainingspensum eher zurückfahren. Hat sich dein training irgendwie verändert bevor du schlechter geworden bist? Falls du nicht übertrainiert bist sollte das zusätzliche Joggen deine Ausdauer verbessern wobei du bei möglichlichkeit einen Tag zwischen Fussballtraining und dem Joggen zu legen.

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BlackRainbow666
28.07.2010, 21:05
In welchen Sportarten sind Frauen besser als Männer oder gleichauf?

Mir fiel die Frage ein, als ich im TV sah, dass der Diskus bei Frauen 1kg wiegt, bei Männern hingegen 2. Also, in welchen Sporarten könnte man Männer gegen Frauen antreten lassen ohne dass die Männer von vornherein die besten Chancen haben? Wo erzielen sie gleiche Zeiten und Weiten? In welchen Mannschaftssportarten sind Frauen-Teams Männer-Teams mindestens gleichwertig?

Ironie sei gestattet, aber bei eindeutigem Chauvinismus zähle ich auf alle User, dem entgegenzutreten :)

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Antwort
von Sardon
17.02.2013, 20:34

Soweit ich weiß sind Frauen ab einer bestimmten Distanz im schwimmen im Vorteil, da sie aufgrund des höheren Körperfettanteils mehr auftrieb haben.

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