Was kann man gegen Flugangst machen?
Hey, ich fliege demnächst 10 Stunden Flugzeug obwohl ich mega die Flugangst habe, da ich unbedingt mal nach Asien (Südkorea) wollte. Was kann ich gegen die Flugangst machen? Gibt es irgendwelche Möglichkeiten wie Schlafmittel, Beruhigungsmittel? Ich bin schon oft geflogen, aber mit jedem mal wird es schlimmer... Ich habe Angst eine Panikattacke zu bekommen.