Also ich weiß nicht ob dass wirklich hilfreich ist aber hier meine Tricks die gut funktioniert haben:
- nachts meine Eltern wecken und ihnen sagen dass mir so schlecht ist und ich so schützelfrost habe
(-> Schwitzen antäuschen durch Gesicht/Hals mit Wasser bisschen anfeuchten, in die Wangen zwicken um Gesicht rötlich zu machen). Dadurch wirkt es realistischer wenn es schon in der Nacht so ist.
Dass selbe am nächsten Morgen auch nochmal und zusätzlich sagen dass einem schlecht ist.
- Erkältung mit starkem Husten vortäuschen (Nachts auch schon Husten und Eltern nach Hustensaft oder so etwas fragen).