In den meisten Fällen liegt es daran, dass man den Kopf nicht frei bekommt und zu versteift ran geht. Wenn man die ganze Zeit daran denkt, dass es endlich klappen muss, wird es sicher weiterhin nicht klappen. Du musst dich wirklich entspannen und fallen lassen können.
Ich selbst komme auch nur durch die stimmulation von meiner Klitoris. Beim lecken bin ich auch erst 1x gekommen weil es mit der Zunge einfach "zu sanft" ist.
Beim Sex musst du raus finden, bei welcher Stellung dein Kitzler am meisten Stimmuliert wird. Ich bevorzuge die Reiterstellung. So kann ich das meiste selbst bestimmen und meinen Kitzler während dem Sex schön an ihm reiben. Wenn der Mann ober mit liegt, kannst du dich auch mit dem Becken gegen ihn drücken damit es an deinem Kitzler reibt.
Bei allen anderen Stellungen muss ich währenddessen auch mit der Hand weiter helfen ;)
Viel glück beim nächsten mal.