ein rauschen bei extremer stille ist normal weil das die blutgefäße sind welche man „hört“ eher wahrnimmt.

ein hohes piepen ist nicht normal weil diese frequenz nicht natürlicher abstammung ist. Geh lieber mal zum Arzt. Ab und an habe ich das auch mal und das ist nicht schlimm. Geht es nicht weg dann geh zum arzt

schlaf jetzt lieber was. und dann nh ordentliche portion koffein morgen früh

klingt komisch aber bei mir hilft IMMER warme Milch mit Honig so komisch es auch klingt 😂

Bin 17 und mache es ab und zu immer noch.

Überleg mal: Wieso kannst du nicht schlafen?

Einfach so? dann versuch es mit solchen Tricks wie warme Milch und Lüften, Musik

oder liegt es eher daran dass du zu viel nachdenkst? vor etwas angst hast? dich unwohl fühlst??

Ja das ist möglich! Leider passiert es nicht immer und viele haben Rückfälle oder es bleibt immer unterschwellig. Trotzdem kann diese „Heilung“ auch geschehen. Wobei ich dieses Wort schwierig finde im Kontext der Psyche

Ich hab „Keins“ genommen obwohl ich gerne „Beide“ genommen hätte. Man kann das nicht vom Geschlecht abhängig machen. Jeder Mensch ist individuell und hat ein individuelles Schmerzempfinden. Es gibt Männer die Leiden stark und welche die Leiden garnicht und genauso auch bei Frauen.

Mehr oder Weniger denke ich gibt es da nicht.

Das einzige was auffällig ist ist dass Männer häufiger im Stillen leiden während Frauen sich oft mitteilen. (trifft natürlich nicht bei allen zu)

Das habe ich auch jedes mal bei bestimmte Übungen und ich bin auch nicht grad die trainierteste 😂

Ich bin immer davon ausgegangen dass es daran lag dass ich dort keine muskeln habe und diese muskeln auch im alltag nicht wirklich beanspruche und deshalb bei manchen übungen eine stärkere reaktion ist als bei anderen