Wenn es so ganz leise ist, so wie jetzt in der Nacht, höre ich immer diesen Ton. Der ist ganz hoch und relativ leise. Ich habe halt auch schon alle Geräte ausgesteckt, weil ich dachte es käme vielleicht vom Strom, aber es ist immer noch da, egal in welchem Raum ich gehe. Ich frag mich was das für ein Ton ist und ob der nur in meinem Kopf ist. Hört ihr das auch?

Ist starkes Zittern beim Workout normal? Manche sagen es sei weil man sich zu überanstrengt hat aber selbst wenn ich gerade erst anfange und eine leichte Übung wie zum Beispiel ne Plank oder paar Liegestütze mache zittert mein Körper wie verrückt. Ich habe auch gehört das das bei untrainierten Menschen so ist aber wenn das wirklich stimmt was muss man machen damit es weg geht? Einfach trainieren? Kann das daran liegen das man dünne arme oder einen höheren Blutzucker hat? Habe schon vieles gelesen aber finde keine Antwort darauf.