Keines!

Ich hatte jahre lang solche Kampfsportarten, und hab es dann mit Selbverteidigung probiert. Und habe meinem Lehrer erzählt das ich Karate könne, darauf meinte er das Karate völliger Quatsch ist da die deckung schlecht ist und in diesem Zeitalter garnicht zu gebrauchen ist. Meiner Meinung lass es mit den alten Kampfkünsten und geh direkt zur Selbstverteidigun (modern)

Dort bekommt man auf jeweilige Situationen Handgriffe gelernt und schlagfertigkeiten und treffpunkte wie z.b die Nase den die nase ist bei jedem Menschen gleich verletzbar da es kein Muskel ist.