Es kann daran liegen,in wlechen Mengen du die Produkte zu dir genommen hast,also wenn du z.B jeden Tag Fleisch gegessen hast, und nun nicht mehr,muss sich dein Körper erst einmal umstellen.Und das nicht in kleinen Maßen...
Es kann aber auch daran liegen,dass du zu wenig trinkst...
Falls du einfach keinen "Spaß" am trinken hast,oder dir kien Wasser schmeckt, empfehle ich dir z.B Zitronen,Gurken oder ähnliches mit zu deinem Wasser zu gebem.Das schmecht erstens besser und nicht so doll nach nichts, zweitens kannst du das ganze nach deinen Wünschen variiren,drittens ist es durch die Inhalststoffe der Obst und Gemüse Sorten auch noch ziemlich gesund.Die Zitrone z.B hat viel Vitamin C.Dieses gibt sie dann an das Wasser ab.(natürlich auch noch gaaaanz viel andere Stoffe)Somit trinkst du die stoffe und hälst deinen Körper so gesund un du hast auch mehr Energie...
Ich hoffe ich konnte dir Helfen
Liebe Grüße und Gute Besserrung
Sani02