Ich persönlich habe keine starke Erfahrung mit Hautunreinheiten, aber ich kenne mich ein bisschen aus.
Das wichtigste Ding in Sachen Gesundheit, ob jetzt Haut oder was auch immer, sind Gewohnheiten. Ich meine damit, was du isst, wie du dich beschäftigst (sportlich), ob du rauchst/trinkst/ähnliches und solche Sachen.
Viele Menschen haben schlechte Haut aufgrund dieser Faktoren. Und es reicht bei vielen, diese schlechten Einflussfaktoren einfach zu beseitigen.
Also Skin-Care braucht man EIGENTLICH nicht. Eigentlich groß, da jeder Körper anders ist und somit nichts auf alle bezogen werden kann.
Ich kann dir jetzt auch nicht zu jedem Punkt etwas sagen. Wenn ich aber so größere Alltagsveränderungen anstrebe, dann plane ich so was mit ChatGPT.
Du sagst ihm, was deine aktuelle Situation ist (kannst theoretisch auch Bilder zeigen), was du erreichen möchtest, wie du das schaffen kannst, auf was du besonders achten musst und solche Sachen eben. Er gibt dir dann ein paar Tipps. Wenn du damit nicht zufrieden bist, sagst du einfach, dass die Ideen schon ok sind, aber du gerne noch mehr hören würdest. So arbeitest du dich zu Informationen hoch, für die du im normalen Internet Stunden/Tage bräuchtest.
Dann kannst du ihm noch sagen, dass er dir doch, also je nachdem, was er vorschlägt, einen Plan erstellen soll, den du in deinem Alltag so anwenden kannst.
Wenn du dann wirklich alle Punkte befolgst und es passiert weiterhin nicht viel, kannst du den nächsten Schritt zum Hausarzt wagen.
Aber wie gesagt, Skin-Care ist meist wirklich überflüssig und manchmal sogar kontraproduktiv.
Viel Glück