ich würde NahrungsERGÄNZUNGEN wirklich erst dann nehmen wenn du nichts mehr an deiner alltäglichen Ernährung rausholen kannst:)

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das ist testosteron auf pflanzlicher Basis, hat also kaum Nebenwirkungen, bis auf dass du schnell erregt bist:D Studien beweisen zwar dass sich dadurch der Testogehalt in unserem Körper erhöht, aber diese minimale Erhöhung trägt nicht viel zum Muskelaufbau dazu. Wenn du mit Supplements nachhelfen willst, empfehle ich dir Eiweißpulver, einen Multivitaminkomplex, Kre-Alkalyn und vorm Training nen doppelten Espresso:)

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Ich weiß jetzt nicht ob du Schultern und Nacken zu Rücken zählst, aber wenn nicht würde dass fehlen. Ich bin selbst Bodybuilder und mein Trainingsplan ähnelt deinem sehr. Wenn du also fragen hast, melde dich gerne per PN:)

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du hast es ja schon selbst beantwortet, da du kein sport machst, brauchst du nur einen kleinen aufwand an kraft um muskelkater zu bekommen. mach 10 kniebeugen und am nächsten tag müsstest du haben:)

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Achte auf einen qualitativen hersteller und achte trotz der Zunahme von Eiweißpulver auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung, dann wird es sich nicht auf die Nieren auswirken. Das tut es nur wenn du Unmengen davon täglich zu dir nehmen würdest, aber dafür haben nur wenige das Geld und es wäre auch nicht im Sinne des Muskelaufbaus.

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Also sterben wirst du daran nicht:

Zur Information: Die schlimmsten Zeckenkrankheiten sind meines Wissens Borreliose und FSME. Diese werden aber meistens erst nach 48h übertragen und auch nur 2-5% aller Zecken enthalten diese Giftstoffe . Borreliose ist durch ein Antibioticum heilbar, gegen FSME wurde leider noch kein Wirkstoff, lediglich ein Impfstoff erforscht.

Was du tun kannst? Rede mit einem Arzt darüber. Schaue wann du dass letzte mal geimpft wurdest dagegen oder ob du überhaupt schonmal geimpft wurdest dagegen. Ansonsten sind die Symptome ähnlich einer Sommergrippe.

Mehr weiß ich leider auch nicht, aber mach dir nicht den Kopf.

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ich kann verstehen, jeder hat solche Phasen. Aber genau in diesen Phasen kann man beweisen wer man wirklich ist, also pack deinen A**** und hör auf rumzuheulen. Du gehst zur Schule und hast einen Freund.. was willst du mehr? Manche Kinder wären froh wenn sie zur Schule gehen würden, geschweige denn überhaupt Überlebenschancen haben. Das ist alles nicht böse gemeint, aber ich denke nicht, dass diese Kinder sich wegen ihren Depressionen beklagen. Als bau dich selbst auf und mach was aus dir!

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Ich würde dir davon abraten, da in deinen genannten Energiezufuhren viel zu wenig Eiweiß enthalten ist. Außerdem ist in den Säften sehr viel Fruchtzucker enthalten, dadurch würdest du dein Fettgewebe nicht loswerden und deine Zähnen würde es auch schaden.

Was ist denn dein Ziel? Abnehmen? Esse 5-mal am Tag kleine und gesunde Mahlzeiten und treibe Sport!

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Es ist illegal, da der Film vom Urheber geschützt ist. Also versuche es erst gar nicht, gerade bei aktuellen Filmen wie diesem, sitzen die Abmahn -Anwälte überall und bevor du nochmals über deine Tat nachgedacht hast, ist schon ein Brief mit einem Vergleichsangebot des Urhebers drin (Unterlassungserklärung + Geldstrafe). Angeklagt wirst du wohl kaum bei einem Film, lediglich wird der Urheber zivilrechtlich gegen dich vorgehen. Jetzt kannst du dir selbst ausmalen, ob du dieses Risiko eingehen willst, oder dir lieber in paar monaten für 10 Euro die DVD kaufst:)

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Arbeitgeber sehen gerne Praktika oder Ferienjobs, Nebenjobs im jeweiligen Bereich. So wissen sie, dass du schon Erfahrung in dem Bereich hast. Versuche also kleine Praktika im Altersheim oder anderen Einrichtungen zu bekommen. Vielleicht auch in diakonischen Einrichtungen. Viel Glück bei der Suche!

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Erstmal solltest du dein Problem deutlich schildern d.h. so dass man es verstehen kann und nicht gerade in einem ewig langen Satz.

Wie hast du denn diese Seite gegründet?

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Seine Aufmerksamkeit erreichst du indem du ihn anlächelst, Blickkontakt suchst oder ihn einfach mal ansprichst. Versuche eine Mischung zu finden, die ihm auf der einen Seite zeigt, dass du an ihm interessiert bist, aber auf der anderen Seite, er sich fragt, ob er dich wirklich bekommen würde.. so machst du dich für ihn interessant. Sobald ihr Kontakt habt, wird es sich von alleine ergeben.

Viel Glück!

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