Rauchen ist eine Einstellungssache... Wenn du dir von vornherein klar machst, dass das eine ausnahme warst, kannst du ohne bedenken ab und an mal rauchen. Sobald du dies regelmäßig machst, beispielsweise jeden tag eine. So besteht die gefahr, dass du abhängig wird.
Der mensch ist ein gewohnheitstier und liebt das regelmäßige, deshalb ist es auch für viele schwer aufzuhören weil sie denken, nach dem essen brauch man eine zigarette..
Man darf nicht vergessen, dass das ein genussmittel ist und zu nem bier bedenklos mal genutzt werden darf. :)