es gibt in der apotheke einen speziellen nagellack der richtig bitter schmeckt :) probiers einfach aus hilft unglaublich
allgemein sind chinos echt super oder ganz normale jeans :) aber bitte NICHT ENG :DD
die jeans sollten locker sitzen aber zum knöchel hin dann enger werden .. und mach nich das was die meisten denken was cool ist: hose in den kniekehlen :DD ein bisschen weiter unten is schon oke aber man muss nicht übertreiben ..
http://www.hm.com/de/product/07085?article=07085-A so ganz einfache jeans kann man immer tragen :)
is doch perfket :)
wozu? es gibt zwei möglichkeiten, was passieren kann:
- er mag dich: er wird eifersüchtig werden und sich nicht mehr trauen dich anzusprechen.
2.er mag dich nicht: es ist im völlig egal.
diese theurien immer, dass man jemanden eifersüchtig machen muss oder 3 tage warten muss bis man jemanden anruft, sind totaler quatsch.
wenn man jemandem mag, dann sollte man ihm das auf eine unaufdringliche aber deutlicher art zeigen... und nicht mit dem kinderkram da anfangen.. ernsthaft, machs nicht.
schreib sie einfach an oder red so mit ihr :) es ist viel einfacher als du denkst ... mädchen lieben es wenn sie ein junge einfach so anspricht, hab keine angst , dass sie dich dann irgendwie komisch findet oder so (: einfach mal ganz gechillt was unverfängliches fragen: vlt. kannst du sie ja mal fragen, was ihr auf habt und dann kommt ihr ins gespräch .. am ende kannste ja fragen ob ihr nicht was machen wollt, geht doch einfach mal schlittschuhlaufen oder auf den weihnachtsmarkt .
und das ist echt wichtig: lächeln. nicht dauergrinsermäßig, aber schau sie immer wieder mal an und lächle , oder wenn du merkst sie schaut dich an, dann lächle sie einfach an :) achja und schau ihr in die augen wenn ihr redet. schau nicht weg, erst wenn sie wegschaut darfst du wieder woanders hinschaun :DD
Reiß dich zusammen, prbiers aus und du wirst sehn, dass die Vorstellung viel shclimmer ist als die realität :)
viel glück , saira
Tee trinken ( es gibt spezielle Tees und wenn du in die Apotheke gehst und du denen erklärst wie deine Regel abläuft dann können die dir auch extra einen mischen)
Sitzbäder mit pflegenden Badezusätzen nehmen
Fußbäder
Wärmflsche
Sport, bei dem die Beckenboden - und Bauchmuskulatur SANFT beansprucht wird. ( z.B bestimmte Yogaübungen oder ein bisschen Bauchtanz ;) ) nimm dir einfach ein bisschen Zeit und mach ein bisschen Yoga. hilft mir unwahrscheinlich, durch die langsamen und ruhigen bewegungen, aber auch durch die Ruhephasen .. kannst einfach mal ein paar Übungen googeln wie z.B. das Sonnengebet
hör Musik
alles was entspannt hilft, aber im Zweifelsfall kannst du ja immer noch eine Tablette nehmen. ( Dolormin gegen Menstruationsbeschwerden ist super )
lg, Saira
es ist zwar ein anderer grund, wieso ich rückenschmerzen habe, aber ich gehe mal nicht davon aus, dass es eine entzündung ist .. wenn dir wärme hilft ( probiers erstmal mit ner wärmflasche aus) dann geh doch mal in die apotheke und frag nach einer wärmecreme oder wärmepflastern. wenns kalt besser ist, dann gibts auch kühlende cremes.
aber wenns nicht weggeht dann solltest du zu orthopäden gehen ..
naja, wenn du sauer bist, dann ändert das ja auch nix. sag ihm, dass du das nicht ok findest und wenn er es dann nicht einsieht, kannst du ja immer noch sauer sein ^^
aber red mit ihm .. diplomatisch. sags ganz einfach graderaus aber fang nicht damit an alte sachen aufzuwärmen oder ihn zu beleidigen. vlt. merkt er ja , dass das so nicht geht
Karamell , Bienenstich :D ich finde so außergewöhnliche namen viel besser als so normale . wir haben eines unserer Kaninchen James Bond genannt :) sei kreativ oder such dir einen Namen aus deinem Lieblingsbuch etc. raus
Wolle , Yorschkrunzquarkljolnerstrink ( <-- den namen gibts echt, is aus nem buch ^^ ) Brom , Tea , Coffe , Pinkel , Merlin , George Clooney , Findus, Barney , Marshall , King , Mister Flauschi , Picasso , Hero , Robin Hood , Frog ...
war bei mir früher auch so, mittlerweile hab ich aber gelernt zu kontern :)
aber weist du, was du machen kannst, spontan und ohne nachzudenken? lächeln ;) das verwirrt die echt sowasvon :DD und wenn die andern dich echt auslachen, lach einfach laut mit ^^
hmm ... du hast genau das in worte gefasst, was mir nicht möglich war .. ich muss auch immer darüber nachdenken und denke mir manchmal, dass in meinem körper gar nicht so viel platz ist für die ganzen gedanken und meine seele sich am liebsten in eine wolke verwandeln würde .... ich glaube wenn du so viel und so objektiv über deine umwelt nachdenkst, dann zeugt das nicht von dummheit, sondern von genau dem gegenteil, nämlich großer intelligenz und auffassungsgabe .
betrachte es als gabe, dass du über deine eigene persönlichkeit hinwegsehen kannst und andere so nüchtern betrachten kannst, ohne sie zu berwerten :)
ich weiß leider auch nicht wie das Jungendamt entscheidet, aber ich kann dich gut verstehen. Du, bzw. deine Geschwister habt doch sicher eine(n) Betreuer(in) beim Jugendamt, oder? Vielleicht kannst du den/ die ja mal fragen wie da die Lage aussieht .. aber im generellen siehts glaube ich nicht all zu schlecht aus, denn die Bedingungen sind ja echt gut... es gäbe da nur ein Problem: was, wenn du und dein Freund Schluss macht?
das wäre vlt. ein Grund fürs Jugendamt zu sagen, dass das nicht so optimal ist .. aber ich würde das auf jeden Fall versuchen.
Viel Glück :)
hmm ... dass man angst hat, selbst die freunde lästern über dich, kommt daher, dass man kein selbstwertgefühl hat. hab keine angst und vertrau auf deine frunde. lass dich darauf ein. und wenn du angst hast, dass dich wer durch deine webcam beobachtet: kleb sie doch einfach mit nem stück papier und tesafilm ab .... naja, wenn du angst vor einem killer hast, dann denk dir einfach: wer sollte mich umbringen wollen? und desto länger du drüber nachdenkst, desto klarer wird dir, dass keine gefahr besteht.
hab ein bischen mehr vertrauen in dich selber und ins leben im allgemeinen :) lern ein bisschen unbeschwertheit, mach was mit freunden, hab spaß und dann geht das von selber wieder weg würd ich sagen
lg saira
deine schwester sollte nicht als Krankenschwester arbeiten. mit so einem wissensstand ist sie den Patienten nicht zuzumuten .... und zu deiner Frage: nein. man kann sich mit dem HI- Virus nur durch Austausch von bestimmten menschlichen Körperflüssigkeiten anstecken. Das heißt Sperma und Blut. ( also bei Geschlechtsverkehr oder Blutaustausch)
Auch durch Küssen kann man sich NICHT anstecken da der Virus eine viel zu niedrige Konzentration hat.Außerdem steckt man sich nich nicht mit Aids an, sondern mit dem HI-Virus. wenn dieser ausbricht, was oft erst nach mehreren Jahren der Fall ist, dann spricht man von einer Aidserkrankug( was aber nicht heißt , dass man sich nicht schon vorher anstecken kann )
vielleicht fragt sie sich ja schon die ganze zeit das selbe :) mädchen schreiben nicht an sonder lassen sich anschreiben. sie haben angst zu nerven. also schreib sie einfach mal an.. schreib ein hey mit nem smiley .achte drauf , dass du nicht zu kurze texte schreibst aber übertreibs auch nicht . eure nachrichten sollten immer ungefähr gleich lang sein und irgendwann mal könnt ihr euch ja verabreden :)
der rest kommt schon von ganz alleine, keine angst. wenns was werden soll, dann wirds auch was.
lg saira :)
ich find das von John Frieda (Frizz Ease) gut :)
Achte mal drauf wie sie sich in deiner Gegenwart so benimmt. Wenn sie über alles lacht, was du sagst oder irgendwie ruhiger is als sonst , dann kanns schon sein dass sie ziemlich verknallt is :DD bei jedem Mädchen is es anders... die einen lächeln den Jungen an, die andren tun so als ob sie ihn nicht bemerken. Mach ruhig den ersten Schritt :) frag sie ob ihr was zusammen macht ... jetzt ist ja die beste Jahreszeit um Schlittschuhlaufen zu gehen zum Beispiel :) unternehmt öfters was zusammen, umarm sie zur verabschiedung. Und wenn sie das selbe fühlt wie du für sie, dann wirst du´s schon merken. Küss sie dann einfach (:
hoffe dir hilfts LG Saira
auf design3000.de oder dawanda.de fimdest du bestimmt ein paar witzige sachen die zum einen nicht all zu teuer sind und zum andren nicht so langweilig kommen wie gutscheine oder so ;)
Red Riding Hood is cool. ob das deinem bruder gefällt ist halt die frage. @ Essssther ich persönlich finde the blair witch projekt zu heftig für zwölfjährige. auch wenn er ab 12 ist. kommt halt drauf an was für einen ,, gruselgrad " dein bruder gewohnt ist :DD