es gibt den 8km marsch mit 15kg gepäck und den 25km marsch mit 25kg gepäck.doch was haben die soldaten bei den jeweiligen märschen alles bei sich ?

hallo !

bin auf der suche nach informationen zu dem hindernisparcour der bundeswehr...aus welchen "hindernissen" besteht er ? in welcher zeit ist er zu schaffen ? welchen abstandt haben die hindernisse voneinander ? gibt es für zivile personen einen,vielleicht gleichweise ähmnlichen parcour zum "üben" ; saarland oder angrenzende pfalz/luxemburg oder frankreich ???

vielen dank, und liebe Grüße