Alles was mir einfällt ist: Therapie. Oder einfach reden mit einer Person, der du vertraust. (Lehrer, Freunde,...) Kümmere dich um dich. Vielleicht geht es deiner Schwester auch so, dann nimm' sie mit. Und vielleicht schaffst du es sogar deine Mutter dazu zu überreden, dass sie sich Hilfe besorgt. Aber du kannst es auf jeden Fall selber entscheiden und solltest das auch tun.

LG SaidyLic

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Ich hätte SO gerne eine Antwort auf diese Frage, weil es mir genauso geht.

Was bei mir temporär hilft ist zB SyNeo. Ist aber keine langwierige Lösung....

LG

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Such' dir einen Job bei dem keine Tiere zu schaden kommen, dann sind die Leute vielleicht auch nicht so asozial. Er ist METZGER! Und du willst helfen... Vielleicht bist du glücklicher, wenn es nicht so etwas Grausames ist. Oder deine Vorgesetzen sind es zumindest...

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Wichtig! Bitte lies' das sorgfältig und nimm' es ernst.

Es kann, MUSS ABER NICHT daran liegen, dass du in der Pubertät bist. ABER: du solltest es nicht ignorieren.

Ich bin so alt wie du und kämpfe seit Jahren mit diesem und einigen anderen Problemen. Das Schlimmste war, und ist noch immer, das Herunterspielen. Sätze wie "das hat jeder", "so geht es jedem" oder "das ist nur wegen der Pubertät" von Anderen ,haben dazu geführt, dass es bei mir nur noch schlimmer geworden ist. Schlimm = Todeswunsch, Suizidgedanken.

Bitte (!!!) wenn du Hilfe brauchst: hol' sie dir. Nimm' dich selbst ernst, egal ob es Andere auch tun. Depression sollte nicht ignoriert werden. Wie lange es andauert ist immer unterschiedlich, dass kann dir im Vorraus wahrscheinlich niemand so genau sagen.

Ich weiß, dass diese Antwort von mir übertrieben wirkt, aber es ist mir halt wichtig. Rede mit jemandem, dem zu vertraust. Damit bekommst du sie am Besten weg. Hol' dir irgendwie Hilfe.

Ganz liebe Grüße und viel Glück, SaidyLic

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Meiner Meinung nach ist 2 Jahre der perfekte Altersunterschied. (Ab ca. diesem Alter, mit 10 nicht.^^) Mit ihr gehen ist also okay (wenn sie es will), Sex solltet ihr definitiv noch lassen. Das denke zumindest ich darüber.

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Hallo! Ich weiß, das willst du wahrscheinlich nicht hören (lesen?), aber sag' es einfach. Es ist so viel einfacher als irgendein Um-den-heißen-Brei reden. Das sag' ich aus Erfahrung. Du musst es ihr irgendwie beibringen, wenn du willst, dass sie es weiß und dann ist es doch besser es ist ohne irgendwelche Zwischenfälle (z..B.: peinliche Briefe, etc.) als mit. Oder?

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Das mit dem Heimweh kenne ich, ich war genauso. Leider hab' ich dafür keine wirklichen Tipps, zumindest nichts hilfreiches. Versuche dich abzulenken. Hab' so viel Spaß, dass du es gar nicht schaffst an zu Hause zu denken. Nur die paar Stunden ohne Heimweh könnnen es sehr viel leichter machen. War zumindest bei mir immer so.

Ablenken gilt auch für das zweite. Du musst etwas finden (Musik hören, fernsehen,...) was deine Gedanken komplett wegschnappt von dem Thema, das dich beschäftigt.

Hab' keine Angst, dass deinen Tieren etwas passieren könnte. Das habe ich auch immer gemacht und es ist nie etwas passiert.

Ich wünsch' dir viel Spaß! Genieße es! :)

LG SaidyLic

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Übrigens: im letzten halben Jahr habe ich meine ganze Krank dazu benutzt diesem Teufelskreis zu entgehen. Ihr kennt mich nicht und meine Geschichte auch nicht, urteilt also bitte nicht vorschnell.

Eure Meinung zu meiner Frage wäre Hilfe genug. Danke :)

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Hallo!

Also ich weiß nicht, ob du die Antwort noch brauchst, aber mir geht es ähnlich. Ich habe den roll-on bis jetzt zwei Mal angewendet und es hat mir sehr geholfen. Nicht perfekt, aber extrem.

Meine Haut ist auch empfindlich, aber richtige Probleme habe ich bis jetzt nicht bekommen.

Wie läuft es bei dir so? Hast du eine dauerhafte Lösung gefunden? Ich habe nämlich so sehr Angst, dass ich durch das starke Schwitzen mein Leben nicht so leben kann, wie ich will.

Ich will eigentlich studieren, aber schon der Gedanke Referate halten zu müssen macht mir Angst, vorallem wegen dem Schwitzen im Gesicht. In der Schule ist es immer die Hölle, da schwitze ich auch ohne den Referaten am ganzen Körper. Glücklicherweise ist mein Stil sowieso hauptsächlich schwarz, was vielleicht etwas hilft.

Hast du Erfahrungen mit soetwas?

Ich hoffe, dir geht es soweit gut mit dem Thema.

Liebe Grüße, SaidyLic

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Sorry, wenn ich dich beleidige, aber: ist das wirklich dein Ernst?! Das darf doch jetzt nicht wahr sein! Wenn man jemanden wirklich liebt, dann ist es vollkommen egal wie groß derjenige ist. Und 4 (!!!) cm sind nun wirklich kein dealbreaker. Wow...

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Mir geht es genauso! Aber exakt! Er hat jetzt maturiert und ich weiß, dass ich ihn wahrscheinlich nicht wieder sehe und es tut verdammt weh.

Bist du inzwischen damit klargekommen? Ich schaffe es nämlich nicht. Ich vermisse ihn wie verrückt, will einfach nur Zeit mit ihm verbringen und ihn ewig um mich herum haben.

LG Saidy

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Ich bin mir nicht 100%ig sicher wovon du redest, aber auf Flipfloid steht seine Postadresse und ich denke am Hauptkanal meint er das YouTube Postfach.

Hoffe, das ist die richtige Antwort. Ich glaube nämlich nicht, dass eine normale Adresse "deaktiviert" werden kann.

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Übrigens; wir sind exact gleich groß, dabei bist du drei Jahre jünger. Das find' ich lustig. ;)

LG nochmal^^

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Hey, Firebat!

Mich berührt deine Frage sehr, weil ich genau weiß wie du dich fühlst. Ich bin gerade erst 16 geworden und kämpfe schon mein Leben lang mit demselben Problem.

Nur ich sag dir was: das ist nicht das Wichtigste im Leben. Versteh' mich nicht falsch: du fühlst dich nicht wohl und es beeinträchtigt deinen Alltag, das ist nicht toll. Aber du brauchst nicht traurig sein. Finde etwas, dass dich in den schlimmsten Momenten ablenkt. Versprich mir das, ok?

Leider muss ich dir deine Hoffnungen aber nehmen, dass du es bis in den Sommer so weit schaffen wirst. Hungern ist jedoch absolut keine gute Idee! Was ganz einfach ist: du sagst du willst sportlicher sein. Also dann, los geht's! Welchen Sport magst du denn am liebsten? Ist es Reiten oder Tennis oder Laufen? Finde dir etwas, nachdem du dich zufrieden fühlst.

Es wird nicht über Nacht Resultate geben! Das darfst du nicht aus den Augen verlieren. Gib' deinem Körper die Nährstoffe, die er braucht und verlier das echte Ziel nicht aus den Augen: Glück. Wenn du dich zu sehr auf das Abnehmen konzentrierst, kann es sein, dass die Happiness ganz schnell verschwindet.

Mach es locker und für DICH, übertreibe nicht, sei' geduldig und ausdauernd. Was ganz leicht ist: iss' ganz viel Obst und Gemüse! Und vielleicht möchtest du dir überlegen auf Fleisch zu verzichten. Aber das mach bitte alles wie es für dich passt! Gesundes Essen und Bewegung wird dir aber helfen.

Auch wenn du denkst, dass sich "ein paar Wochen" oder sogar "ein paar Monate" wirklich lang und schlimm anhört: gib' nicht auf! Die Gesundheit ist so wichtig und es ist es wert, weil du nach etwas Zeit Resultate sehen wirst und glücklich sein wirst.

Wenn es dir zu viel Stress wird, dann rede mit jemandem. Und wenn du doch mal einen Tag keinen Sport machst oder "zu viel" nascht, dann mach' dich nicht fertig. So geht es am besten.

Ganz liebe Grüße und viel Erfolg! Du schaffst das! Sandra

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Ich bin natürlich kein Fachmann, aber ich glaube, dass du einfach eine person bist, die sich sehr um alles sorgt das los ist. Wenn du nicht weißt wie du es einsetzen kannst dann hoff doch einfach einmal dass es nach einiger zeit von jez an wieder vorbei sein wird. Oder rede über das was dich beschäftigt. LG

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Hilfe in Anspruch nehmen?

Hallo!

Gerade hatte ich einen extrem langen, ausführlichen "Aufsatz" fertig und dann habe ich ihn gelöscht. Unabsichtlich. Jetzt bin ich so frustriert, dass ich meine Frage ohne große Erklärungen nur kurz stelle.

Ich kämpfe seit Ewigkeiten mit meinem Essverhalten, Selbstverletzung, Selbsthass und Depressionen. Nur bin ich kein "normaler" Fall, da ich manchmal Wochen habe, wo es mir echt gut geht. Ich bin normal- bis leicht übergewichtig. Und ich bin erst 16. Das heißt ich werde nie ernst genommen. Therapie habe ich schon einmal für ein Jahr gemacht, es hat nicht geholfen, weil ich nie ernst genommen wurde (sie ist eingeschlafen, mehrmals!!!)

Meine Frage ist: wieder Therapie? Oder stationärer Aufenthalt? Wie sage ich es meinen Eltern? Was ist mit der Schule? Und werden die mich ernst nehmen? Ich habe richtige Angst davor.

Momentan ist eine gute Phase. Aber so etwas hatte ich schon einmal und als ich dann einen Rückfall hatte war es schlimmer denn je. Die Gedanken und Gefühle, Selbstmord planen, das Verlangen nach der Klinge und das Gefühl erbrechen zu müssen... Ich habe Angst, dass ich das nächste Mal aus diesem Loch nicht mehr herauskomme. Die letzte richtig schlimme Zeit war vor Weihnachten. Ich habe jeden Bissen wieder erbrochen, jedes Glas Saft, bis zu fünf Mal am Tag und ich habe auch mittlerweile körperliche Probleme, da mein Essverhalten mein ganzes Leben lang abnormal war. (zu viel, zu wenig, erbrechen, abführen,...seit drei Jahren extrem) Auch habe ich mehrmals am Tag zur Klinge gegriffen.

Was ist die beste Lösung? Was werden die Anderen in der Klinik denken? Ich bin nicht richtig schlank..und manchmal auch happy. Oft hasse ich mich selbst, weil ich kein ernster Fall bin. Wahrscheinlich ist es nichts. Ich habe schon so oft zu hören bekommen, dass es nur die Pubertät ist usw. Aber es weiß auch niemand wirklich von meinen Problemen.. Die größte Sorge ist die Unklarheit und mein Gewicht, das im Normalbereich liegt, fast schon darüber. Ich will komplett glücklich sein und nicht vom Selbsthass aufgefressen werden, was ich schon seit dem Kindergarten kenne.

Wenn ihr Ideen habt wäre ich euch wirklich dankbar. Und es wäre toll, wenn Sätze wie "das ist normal in der Pubertät" oder "jeder fühlt sich manchmal so" nicht vorkommen würden. Ich habe auch definitiv nicht alles erwähnt. Wenn ihr nähere Fragen habt; nur zu.

Danke im Vorraus für die Antworten! SaidyLic

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Was ich vergessen habe: ich habe extreme Vertrauensprobleme, brauche total lange um mich auf jemanden einzulassen (Vorgeschichte) und außerdem habe ich Angst, dass man in der Klinik mein Leben kontrollieren will. Ich will und kann ohne Musik nicht und auch meinen Kleidungsstil will ich beibehalten. Besteht da Gefahr eines Verbots?

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Was bitte soll ich noch hier?!

Hey, Ich finde mein leben einfach sinnlos .Ich habe schon mehrere Suizidversuche hinter mir,aber selbst Das habe ich nicht hinbekommen.Geritzt habe ich mich auch schon und jetzt muss ich jeden Abend gegen den Wunsch ankämpfen mir wehzutun,denn es wird Ja wärmer und da kann ich Ja leider nicht mehr im Pullover durch die Gegend laufen...und die Reaktion meiner Eltern will ich garnicht sehen.Vielleicht sollte ich mal auflisten warum ich keine Lust mehr habe,

1)Ich bin Dick ich wiege 57kg bei einer Größe von 158cm.Klar es ist NOCH normalgewicht,aber ich fühle mich unwohl und sogar meine Mutter sagt mir dass ich Dick bin...Jetzt könnte einer kommen und sagen "Ja dann ernähre dich gesünder und treibe Sport...tja habe ich versucht,aber wenn mein Papa immer nur fettiges zeug wie Pommes oder nudeln kocht...und dann noch etwas kommen wir zu punkt 2

2)Ich bin wahrscheinlich essgestört Also ich hungere tagelang ,erbreche nach jedem essen und wage es nicht mal eine. Tomate zu essen und erbreche sogar ein knäckebrot aus,was gerade mal 20-;30kcal hat und ich kippe fast um,weil mein Körper So unterernährt ist und plötzlich kommen dann die Tage mit den rießigen FAs,in denen ich ganze Kuchen esse...und dann mich nichtmal erbreche . Ich weiß nicht was Das für eine ES ist,auf alle Fälle ist es keine anorexie und auch keine bulimie und auch Kein Binge eating discorder...Vlt. nen mix aus allen dreien...

3)Ich bin unbeliebt Ich habe eine freundinn gehabt die sich von mir abgewandt hat,als sie merkte Das ich mich ritze...und Ja jetzt habe ich niemanden...meine Eltern bevorzugen meine Geschwister und ich bin die,an der sie ihre schlechte Laune auslassen können

4)Mein "bester"Freund hat den Kontakt abgebrochen Tja okay ich weiß dass man mit dreizehn nich nicht verlieben sollte und auch noch keinen Freund brauch,aber was soll ich dagegen machen?!Jedenfalls waren wir total Gute Freunde,sind jeden Tag zusammen gelaufen...bis ich ihm dann irgendwann gesagt habe dass ich auf ihn stehe ...er hat einfach nur "Okay"gesagt und dann ging es 2monate So weiter und Ja plötzlich schrieb er mich an,dass er dass nicht wahrhaben will und seitdem sind wir nicht mehr im Kontakt gewesen...

Ich weiß nicht was ich noch machen soll.ich war schon bei einem vertr auenslehrer und er hat mich verstanden undsoo ,aber die Hoffnung ist irgendwie weg ...

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Hallo!

Mir geht es fast genauso. Es ist unglaublich wie ähnlich unsere Probleme zu sein scheinen. Da ich selbst kämpfe, weiß ich nicht, ob ich helfen kann, aber ich will dir sagen, dass es auf jeden Fall gut ist nicht aufzugeben. Ich weiß du willst wahrscheinlich nicht mehr, aber es ist es wert.

Rede mit jemanden (auch mit mir, wenn du möchtest), und versuche dir für dich klarzuwerden, was du im Leben erreichen willst.

Gerade überlege ich auch, ob ich mir Hilfe holen soll und dir würde ich es raten.

Bleib stark und viel Glück! Du kommst da wieder raus! <3

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Finde etwas, das dich stark macht. Musik oder eine einzige Person können sehr helfen. Ich weiß, es klingt total altmodisch, aber Ablenkung hilft. Und wenn du persönlich stark bist, kommst du damit super klar, dass die Menschen um dich herum dich nicht akzeptieren. Mach es zu deinem Markenzeichen, stich aus der Menge. Sei stolz darauf, dass du so interessant und besonders bist, dass sie sich über dich unterhalten.

Du bist keinesfalls allein! Es wird immer jemanden geben, dem du nicht egal bist. Behalte das im Hinterkopf und versuche eine gesunde Lösung zu finden.

Viel Glück!

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