Ich kann meinen Vorgängern hier nur Recht geben. Du musst zum Arzt, eventuell ist es wichtig, das man dich zum Neurologen überweist. Es muss ja einen Grund für deine Schlafstörungen geben, und den muss man finden. Ich nehme seit einigen Jahren Zopiclon, aber nur nach Bedarf. Mein Problem ist halt innere Unruhe, die vom Alltagsstress hervorgerufen wurde. Jeder Mensch ist anders, gehe also zu einem Arzt. Man kann Jedem helfen! 

Was soll das alles? Ich finde diese Nachricht von deinem Freund toll. Mein damaliger Mann hat mir solche Liebeserklärungen immer auf französisch geschrieben. Ich fand das sehr spannend und machte mich jedes Mal aufs Neue neugierig. Es ist heutzutage einfach zu sagen "Ich liebe dich ". So ist es doch viel interessanter, oder? Halte ihn fest! 

Ich hab jahrelang mit einem Alkoholiker zusammen gelebt. Das Zittern sind Erscheinungen des kalten Entzugs. Später kommen dann Schweißausbrüche, Schlaflosigkeit und Wahnvorstellungen dazu. Das ist im Endeffekt wie bei einem Junkie, der den nächsten Schuss braucht. 

Ich empfehle die Hecke zwei Mal im Jahr zu beschneiden. Das erste Mal vor dem Austrieb, also so Anfang bis Mitte April, und das zweite Mal Ende September. So mache ich das immer, und meine Hecke dankt es mir jedes Jahr aufs Neue mit kräftigem Wuchs.