Schon seit ich 10 bin und aufs gym gekommen bin (jetzt 9 jahre) habe ich ständig das Gefühl, dass ich träume.

Ich kann nie wirklich meine Gefühle und Gedanken aussprechen, habe Angst, dass das Leben an mir einfach vorbeigeht. Ich habe keine Mimik, bin oft eiskalt, ohne Gefühle und mich macht das langsam echt psychisch fertig.

Was kann das sein und was soll ich tun?

Hallo :) Es geht um meine DP/DR die ich leider jetzt schon fast 2 jahre habe meistens hab ich panikattacken und werde sehr depressiv wenn ich über sehr philosophische themen nachdenke wie zum beispiel frage ich mich, bin ich real oder gibt es eine ausenwelt,träume ich nur sowas halt ich war auch das erste mal bei einen therapeuten hab aber fast keine zeit wieder dort hin zugehen.ich google die sachen immer nach und habe echt angst das ich verrückt werde :(

Könnt ihr mir vielleicht helfen ? Vielen dank für eure antworten :)