GEDULD GEDULD GEDULD

Womit du eigentlich jede ratte kriegst ist durhc den Magen. Grießbrei. Erst einw eng auf eine lange harte Speghetti, dann die Nudel immer kürzer werdne lassen. Dann etwas Grießbrei auf die obere handfläche, Hand in den Käfig halten (aber mit Faust! damit nicht gebissen werdne kann).

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Liegestütze ins SitUps sind nciht alles dafür ^^ Danmit du wirklich den Bauch optimal tranierst und zugleich die Oberarme: Geh an eine Stufe mit dem Rücken zu dieser. Die Arme stützt du auf die Stufe, mit den Beinen vorrücken bis du fast gleich zur Stufenhöhe bist. Dann immer mit den Armen hoch und runter.

Zudem achte auf die Ernährung. Eiweis ist wichtig!

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Eincremen mit Urea-salben (gibts dei DM von Balea (für sehr trockene Haut)), Ölivenöl oder einfach Teebaumöl. Ansonsten Wechselduschen machen und ein Peeling. Ein einfaches Peeling ohne Kosten ist nach dem baden übrigens ein normal getrocknetes Handtuch das nicht im Trockner war, daher etwas härter ist.

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  1. Bloß nicht vor dem Spiegel versuchen, dabei dreht man nur in die falsche Richtung.

  2. Von Nasenspitze nach innen arbeiten.

  3. Zur Not einfach zum Piercing Studio, die setzen es kostenlos ein.

Habe selber so ein Drehdingen und es ist eine Qual dies rein zu bekommen. Deswegen würde ich eher zu Stäben greifen wo man den Aufsatz außerhalb der Nase drauf dreht.

Bei mir klappt es immer am besten wenn ich mich eifnach mit etwas anderem beschäftige und es nebenbei rein mache z.B. beim Tv Schauen.

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Wie bei allen anderen "Farbunterschieden", sei es bei der Haut, beim Fell o.ä. kommt es darauf an welche Pigmente vorhanden sind und wie diese verteilt sind. Daher, welche Farbe wurde genetisch übertragen. Dazu würde ich mir einfach mal die Farbgenetik anschauen.

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