Bitte keine falsche Scham 1. geht Deine Gesundheit vor, 2. hat der Arzt Schweigepflicht, es erfährt also niemand, es sei denn deine Eltern gehen mit in die Sprechstunde. Ich denke nur ein Lungenfacharzt kann das sehen ob du rauchst dazu müsstest du dich bestimmt röntgen lassen. Nach 4-5mal an einer Zigarette da sieht man zu 99% nichts.

Darüber könnte man jetzt ganze Bücher schreiben. Ich würde sagen alles was viel Ballaststoffe enthält "Vollkorn", Hülsenfrüchte, Gemüse etc das wirkt sättigend. Wichtig ist aber nicht nur was du isst, sondern auch wann.

Ich würde so vorgehen: Da Dir beide Jobs Spaß machen würde ich einfach noch weitere Kategorien bei der Berufswahl berücksichtigen: Wie ist die Bezahlung bei den Berufen? Wie sind die Arbeitszeiten? Dir hat beides Spaß gemacht aber was davon konntest du besser? Welche Inhalte werden in der Berufsschule vermittelt, vielleicht hast du ja Fächer wo Du nicht magst, z.B. Mathe etc. Wie weit ist die Berufsschule entfernt? Können beide Jobs wohnortnah ausgeführt werden oder sind lange Anfahrten erforderlich? Wie ist die körperliche Belastung?

Ich denke es hängt stark davon ab was Du aus deiner Ausbildung machst. Wenn Du dich dafür interessierst und es Dir vor allem Spaß macht, warum nicht!

Ich kann leider keine Prognose für die Zukunft abgeben aber was mir auffällt ist folgendes: In Supermärkten und in immer mehr Geschäften kann man mittlerweile selbst zahlen und ich denke es ist eine Frage der Zeit (wie lange kann ich nicht sagen), bis man kein(e) Kassierer/Innen mehr braucht. Dafür hast du dann aber andere Aufgaben. Der 2. Aspekt wo ich wichtig finde ist der Wohnort. Wenn Du in einer Großstadt wohnst und in Richtung Bekleidung was machen willst ist es dort auf jeden Fall besser was zu finden wie auf dem Land. Bei Supermärkte ist es denke ich mal ziemlich egal, die hat es überall.

Ich kenne einige Leute die haben den Handelsfachwirt gemacht, da würde ich drüber nachdenken, da du mit der Ausbildung auch eine Filiale leiten kannst und diese höherwertig ist als die Ausbildung im Einzelhandel.

Auf jeden Fall gibt er unkonkrete Antworten bzw. Äußerungen. Das kann natürlich auch scherzhaft gemeint sein, allerdings kann es auch bedeuten, dass er kein Interesse hat Dich näher kennen zu lernen, oder er möchte nur Freundschaft. Am besten mal fragen was er wirklich will. Achte darauf die Frage so zu formulieren, dass er nicht ausweichen kann.

Hallo, da ich früher Händler auf Ebay war kenne ich dieses Problem nur zu gut. Wenn das Paypal Konto Neu ist, musst du dieses unbedingt verifizieren, sonst kann dir niemand Geld senden! Falls es nicht klappen sollte bitte immer den Telefon-Support anrufen, das geht meist schneller als stundenlang nach dem Fehler zu suchen.

Hallo, ich würde mir etwas suchen wo du kein Mathe brauchst. Also ich habe früher während meines Studiums und auch davor öfters mal ein Ferienjob in der Produktion gemacht. Dort verdienst du gutes Geld, das Einlegen von Teilen in die Maschinen ist meistens sehr schnell erlernt und du brauchst keine besonderen Fähigkeiten dafür.
Der einzige Nachteil ist, dass man halt schichten arbeiten muss, zumindest bei den meisten Firmen. Und die Tätigkeit halt auch schnell langweilig werden kann wenn man immer nur Teile einlegt und wieder aus der Maschine nimmt. Wenn du sowas suchst gebe bitte bei der Jobsuche den Begriff "Produktionshelfer" ein. Wenn es geht vermeide Zeitarbeitsfirmen, hab damit nur schlechte Erfahrungen gemacht.

Dies wäre mal was wenn du einfach nur Geld verdienen möchtest. Wenn du vorhast, irgendwann eine Ausbildung machen zu wollen und nicht genau weißt ob der Job was für Dich ist, würde ich zuerst ein Praktikum dort machen, das kann sehr viel Ärger ersparen.

Als Lagerfachkraft könntest du dich auch bewerben, da wird meist ein Staplerschein verlangt. Beim Beruf des Malers- und Lackierers wird Mathe verlangt! Das weiß ich weil ich jemand kenne der dort ausgebildet hat. Also Quadratmeter usw. musst du rechnen können. Kann ja sein dass du mal ausrechnen musst wie viel Eimer Farbe du benötigst für eine Wand mit einer Fläche von 20 Quadratmetern. Aber ich denke sowas bekommst du hin zu Not lernst du es auswendig wie man sowas rechnet.

Landschaftsgärtner würde auch noch infrage kommen, der Beruf ist aber sehr sehr anstrengend!

Es kommt drauf an. Wenn es draußen ist und du etwas abstand hälst dürfte da nichts groß passieren. Natürlich wird es von deinem Körper aufgenommen wenn du es einatmest aber die Dosis dürfte eher sehr gering sein. In einem geschlossenen Raum würde ich sagen ist es schon was anderes aus. Wenn du wie du schreibst die Situation nicht vermeiden kannst würde ich einfach etwas abstand halten, dass müssen Deine Freunde akzeptieren, es ist schließlich deine Gesundheit und niemand hat das Recht dich zu irgendwas zu zwingen was du nicht möchtest. Wegen Strafe bei der Polizei würde ich mir keine Gedanken machen, dazu ist die Dosis viel zu gering es sei den du sitzt in einem 20 QM Zimmer und es wird 4 Stunden Bong geraucht.

Ich würde vorschlagen dass du das machst was deinen Charakter entspricht, verstellen bringt meist nichts. Du könntest was ganz banales machen, geh mit ihm in ein Eiscafe, Kino etc. Auch draußen spazieren ist nie verkehrt. Beim ersten Date bringt es meiner Meinung nach auch nichts etwas zu überstürzen.

Sowas habe ich nie gemacht deshalb alle Antworten dazu ohne Gewähr: Im Prinzip ist es nicht so schwierig, ich würde mir Gedanken machen welche Anforderungen dort gestellt werden: Das dürfte denke ich in erste Linie sein dass man gut mit Kunden umgehen kann. Da man nicht alleine arbeitet ist Teamfähigkeit gefragt. Als 3 Punkt benötigt man Fachkenntnisse über die jeweiligen Produkte. Schreib rein dass du das drauf hast:-)

Eigentlich ne gute Frage wenn Sie auch etwas provokant rüber kommt. Ich denke es gibt 2 Möglichkeiten: 1. Sie brauchen Aufmerksamkeit und wollen sich mit Ihrem Leid profilieren. 2. Sie brauchen jemanden mit dem Sie über ihr Leid reden können und das geht halt nur wenn man das hervorhebt und man den Eindruck auf andere erweckt dass man etwas besonderes sei.

Das wichtigste was du jetzt machen musst auch wenn es sich komisch anhört: Versuche die Panikattacke zu akzeptieren und die Angst zu zu lassen. Mache Dir bewusst dass nix schlimmes passieren kann. Es ist nur eine überseigerte Reaktion von deinem Körper, er wird es von alleine wieder runter fahren.Es passiert dir nix, hatte schon so viele Panikattacken in meinem Leben. Versuche dich abzulenken, auch still zu sitzen ist falsch, versuch ein bisschen spazieren zu gehen oder lauf in deiner Wohnung rum. Wenn es Dir hilft rede mit jemanden oder wenn es besser ist für dich sei allein, schalte dann bitte Dein Handy aus und versuche ganz für Dich zu sein.

.Hi, ich hatte damals mit 16 eine Angst und Panikstörung, zusätzlich habe ich dann noch eine Depression bekommen, die ich zum Glück heute nicht mehr habe. Allerdings leide ich seit paar Jahren wieder an der Angststörung wegen Streß im Job damals.

Also es ist so: Du kannst eine Therapie machen, dabei musst du aber sehr sorgfältig vorgehen, dass heißt: Es macht nur Sinn wenn du mit machst, was bei einer Depression schwierig werden kann. Auch musst du beachten dass es eine Weile dauern kann bis du einen Therapieplatz bekommst. Ich habe damals sowie heute Medikamente zusätzlich genommen, es gab aber auch eine ziemlich lange Phase wo ich keine Medikamente genommen habe und wo ich eine Verhaltenstherapie gemacht habe.

Also möchte damit sagen dass man nicht unbedingt Medikamente nehmen muss. Es kommt aber darauf an, wenn du Suizidgefährded bist und es Dir sehr schlecht geht würde ich mir überlegen zumindest kurzfristig etwas zu nehmen. Und ja du hast recht es gibt Medikamente mit Nebenwirkungen, aber du wirst da nicht gleich zum Zombie oder gefühlstot. Das gibt es ist aber eher bei Neuroleptika oder Medikamente die stark dämpfend sind der Fall, also wenn du eine Psychose oder sowas hast.

Eine Depression ist da komplett anderst, daher sind auch die Medikamente anderst und Sie aktivieren dich eher. Ich würde mir an deiner Stelle einen guten Psychiater suchen und mit ihm das alles durchsprechen. Wenn du keine Medikamente willst kann dich auch niemand dazu zwigen.

Was mir damals sehr gut geholfen hat war Ausdauersport, denn das aktiviert Glückshormone, du solltest es aber regelmäßig machen.

Dann solltest du Dir zusätzlich überlegen was der Grund für Deine Depression sein kann. Ich weiß viele Ärzte scheißen auf die Ursache weil es manchmal zu kompliziert wird, aber ich würde danach schauen lassen. Es kann auch sein dass es etwas körperliches ist was das auslösen kann. Laß bitte einmal von einem Facharzt die Schilddrüsenwerte überprüfen und lass dich auch mal so komplett durchchecken, dass ist zwar lästig aber dann kann man das körperliche evtl. schon mal ausschließen. Suche Dir bitte einen erfahrenen Therapeuten und ganz wichtig die Chemie muss passen zwischen Dir und ihm sonst vergeudest du nur Deine Zeit.

Ich hoffe ich konnte Dir helfen. LG und alles Gute

Hi, verstehe genau was du meinst! In dem Fall lohnt es sich nicht groß zu diskutieren, da die andere Person deine Argumente evtl. nicht versteht. Hatte die Situation auch schon des öfteren, je dümmer eine Person ist umso weniger weicht Sie von ihrer Meinung ab, da kannst du diskutieren soviel du willst!

Wenn jemand kognitiv nicht in der Lage ist etwas zu verstehen bringt es auch nichts ihm sowas zu erklären, dass ist so als wie wenn du einer Katze versuchst beizubringen wie man eine Mathematische Gleichung rechnet, geht einfach nicht :-)

Hallo Martin, Eifersucht kann starke Gefühle auslösen die zum Teil schwer kontrollierbar sind. Ich glaube nicht dass du deswegen gleich psychisch krank wirst, vielleicht ist das Gefühl einfach sehr intensiv und du kannst wie du bereits schreibst schlecht damit umgehen.

Wichtig ist jetzt zu fragen: Woher kommt die Eifersucht? Und noch wichtiger: Ist meine Eifersucht begründet? Wenn Deine Eifersucht begründet ist, also du ne Freundin hast die dich betrügt oder Sachen macht die du nicht willst, dann kann es Sinn machen die Beziehung zu beenden bzw. musst du das auf jedenfall klären.

Wenn deine Eifersucht unbegründet ist, musst du an Dir arbeiten? Also du musst versuchen Dich mit dir selbst auseinanderzusetzen, dich fragen: "z.B. in welchen Situationen bin ich eifersüchtig". Wenn du das kannst geht die Eifersucht nicht weg, aber du lernst dich selber besser kennen, was ja mit 15 wichtig ist. Ich bin 37 M und war in meinem Leben auch schon oft eifersüchtig, dadurch habe ich gelernt was ich für ein Typ bin und welche Sachen für mich in einer Beziehung gehen und welche nicht. Mag es z.B. nicht wenn meine Freundin mit einem anderen Mann tanzt usw. Jeder ist da anderst und einmal leider war meine Eifersucht begründet und ich wurde betrogen, also wenn Eifersüchtig bist, kann das sehr wohl berechtigt sein!

Ich hoffe ich konnte ein wenig helfen. LG ;-)

Hallo,

ich würde damit zu einem erfahrenen Arzt gehen der sich damit auskennt, denn nicht immer ist das man zuviel ißt das Problem, es gibt noch andere Faktoren, z.B. kann es sein dass dein Stoffwechsel zu langsam ist. Auch bei Schilddrüsenunterfunktion kann es dazu führen dass man zunimmt und nur schwer wieder abnimmt. Das kann auch sein dass deine Schilddrüse normal war früher und du jetzt eine Unterfunktion hast. Dann ist natürlich noch wichtig was man ißt.

Wenn du selbst bemüht bist und dran bleibst ist das auf jedenfall ein toller Schritt, aber wenn du nicht weiter kommst würde ich mir etwas Hilfe suchen und ein Arztbesuch ist in der Regel nicht all zu aufwendig.

Weitere Möglichkeit: Fragst einen Ernährungsberater was der dir empfielt, auch Heilpraktiker kennen sich in der Regel gut mit Ernährung aus und nehmen sich Zeit für Dich, allerdings musst du es wie du sicher schon weisst selbst bezahlen.

Und ein bißchen Sport dazu würde nicht schaden :-)

LG, alle Angaben ohne Gewähr!

Schaust welche Fitness Studios es im Umkreis gibt, machst dort Probetraining und dort wo du dich am wohlsten fühlst gehst hin. Wenn du dir unsicher bist würde ich schauen dass ich einen Vertrag mache der vielleicht erstmal ein halbes Jahr geht. Was ich auch wichtig finde: welche Kurse werden im jeweiligen Studio angeboten . Wenn dir das Training mal langweilig wird kannst mit den Kursen einen guten Ausgleich schaffen. Lg

Hi,

ich kenn mich damit leider auch aus, hatte früher auch ähnliche Probleme in der Schule, also auch Panikattacken nur aus anderen Umständen. Also es ist so dass Du versuchen muss auch wenn es schwer fällt zur Schule zu gehen, damit kein Vermeidungsverhalten entsteht. Also es kann sein, dass die Ängste zunehmen, je häufiger Sie von der Schule fernbleiben.

Wenn es echte Panikattacken sind würde ich schon ein Psychologen aufsuchen. Das wollen Sie nicht was ich auch verstehe. Alternativ könnten Sie zu einem Neurologen bzw. Psychiater gehen und mal mit dem sprechen. Da müssen Sie wirklich keine Angst haben zu ein Gespräch ist unverbindlich, er wird Ihnen evtl. Raten zu einem Psychotherapeuten zu gehen oder Ihnen vorschlagen Medikamente zu nehmen.

Ganz egal was er auch tut, es ist Ihre Entscheidung, also niemand kann Sie zu irgendetwas zwingen.

Wenn es erst seit dem Wechsel ist und Sie früher nie Probleme hatten, kann es auch gut sein dass es wieder von alleine weggeht. Ich an Ihrer Stelle würde versuchen soziale Kontakte aufzubauen, daher ist es auch wichtig dass Sie regelmäßig zur Schule gehen zumindest es versuchen.

Wegen den Panikattacken: Wann sind die zum erstenmal aufgetreten? Diese Frage ist wichtig, denn evtl. sitzt das Problem tiefer und hat nicht direkt was mit der Klasse zu tun.

LG hoffe ich konnte helfen

Wichtig ist das du versuchst nichts zu erzwingen, weder bei normalen Unterhaltungen noch beim flirten, denn sobald man versucht etwas zu erzwingen oder "besonders interessant" rüber zu kommen verstellt man sich.

Das ging mir häufig so, auch bei Frauen hatte ich meistens Glück wenn ich auf nichts auswar, das ist ganz wichtig dass du Dir das vornimmst!

Wegen Aussehen ist es jetzt schwer was zu sagen, da ich Dich nicht gesehen habe und daher nicht beurteilen kann inwiefern das ein Handicap ist. Also ich habe zum Beispiel eine schiefe Nase weil ich mal eins drauf bekommen habe, ist zwar gerichtet aber man sieht es einfach wenn man näher hinschaut. Deswegen hatte ich ziemlich lang Komplexe, außerdem ist Sie sehr groß ;-)

Irgendwann hab ich drauf geschissen und hatte auch mit der schiefen Nase noch Glück bei Frauen, es gibt denke ich genügend die das nicht so sehr stört.

Und ich habe derzeit auch eine Freundin die ich hübsch finde. Ich denke das kannst du auch und das meine ich ehrlich! Vielleicht hast du andere Dinge mit denen du Punkten kannst. Wenn du Narben hast kannst du evtl. mit einem gutem Körperbau punkten. Die Zahnlücke kannst du richten lassen, denke dass das heutzutage möglich ist. Natürlich spielt das Aussehen eine Rolle, wenn man selbst nicht so toll aussieht, hat man es schwerer das muss ich leider zugeben. Ein Typ der durchschnittlich aussieht, wird wahrscheinlich nicht unbedingt ein Modell als Freundin bekommen, aber das muss auch nicht sein.

Und wegen Jungfrau, mach Dir bitte kein Druck deswegen, ich weiss es war damals für mich auch extrem wichtig, aber dann mein erstes mal und ich fands irgendwie nicht so toll wich ich immer gedachte dass es sei ;-)

Wenn du Probleme hast mit deinem Aussehen und du deswegen Komplexe hast wäre es evtl. hiflreich mit einem Psychotherapeuten darüber zu reden! Auch Die sind für sowas zuständig und können zwar nicht dein Aussehen verbessern, aber Dir helfen damit umzugehen!

Kopf hoch Junge! Wünsche Dir alles Gute!! LG

Lass mal deine Schilddrüsenwerte überprüfen, evtl. kann das damit zusammenhängen.