Hi Veldrin,
hier gigt es eine sog. "und-Regel", die besagt, dass man vor der Konjunktion "und" ein Komma setzen KANN. Bei einem eingeschobenen Nebensatz verhält es sich so, dass man ein Komma setzen sollte, weil dies die Lesbarkeit erleichtert. Normalerweise, rein grammatikalisch gesehen, wird eigentlich kein Komma gesetzt. Wenn du es aber mit Komma besser findest kannst du ruhig eins setzen.
Ich hoffe, ich konnte dir helfen
Ruesselnase :-)