Vielleicht solltest du als erstes klären, warum du solche “Fressattacken“ hast. Dann solltest du den Willen haben von deinen „Fressattacken“ los zu kommen. Ich hatte mal eine Freundin die auch sowas hatte. Jedesmal als sie an Süßigkeiten vorbei gelaufen ist hat sie sich selber NEIN! Gesagt und sich stattdessen Gemüse und Obst gekauft. Und bevor sie einkaufen gegangen ist, hat sie sich zu Hause ausgewogen ernährt. Wie sagt man so schön, Das Auge isst mit!

Ich empfehle dir Haaröl und 2 mal im Monat eine Kur aus Olivenöl. Lasse das Olivenöl mindestens 1 1/2 Stunden im Haar und gehe danach duschen. Wasche das Olivenöl grundlich aus.

Kenne ich. Mein Unterleib wird auch immer dicker bevor meine Periode kommt. Mach dir da mal keine Sorgen deine Periode sollte so in den nächsten Tagen kommen. Wärme dein Unterleib am besten mit einer Wärmflasche, Kirschkernkissen, ein Bad oder ein Ingwertee der regt die Durchblutung im Unterleib an.

Ich kenne die Hintergrund Geschichte ja nicht aber ich würde dir raten es nicht zu tun. Der Junge kann ja nichts dafür für das was sein Bruder getan hat. Meiner Meinung nach würde ich beide ignorieren, weil du so Schwäche zeigst. Sie würden sehen das es dich trifft und immer weiter machen, aber wenn die sehen das es dich nicht interessiert werden die sich denken das es sich nicht lohnt und hören auf.

Ich würde mich an deiner Stelle mal mit deiner Mutter unterhalten, was sie dazu sagt. Es ist schließlich dein Leben und wenn dir das gefällt dann ist es dein ding. Ich weiss zwar nicht wie dein Stiefvater so drauf ist aber wenn du deine mutter brauchst um mit ihm darüber zu sagen würde ich mal sagen augen zu und durch. Wenn beide deine Eltern dagegen sind mach entweder heimlich weiter, oder du verheimlichst es nicht aber ich glaube das würde stress geben.