Es hört auf, keine Sorge! Anfangs geht es eben deswegen so schnell weil dein Körper ja soviel Wasser wieder aufnimmt, das du ihm durch den Nahrungsverzicht genommen hast, aber vor allem weil dein Verdauungstrakt völlig leer war. Es ist also nicht alles 'richtiges' Gewicht! Natürlich ist es anfangs schwer zu akzeptieren, aber du schaffst es! Viel Glück!
"Fressanfälle" sind in Recovery relativ normal, da nahezu alle patienten mit Essstörung welche haben, sobald sie wieder mehr essen. Fakt ist aber, dass diese nur dann aufhören, wenn du auch aufhört, danach wieder zu hungern und weniger zu essen. Solange du das machst, wird sich dein Körper auch die Nährstoffe hohlen - dann eben durch diesen "extremen Hunger". Du musst einfach einmal über deinen Schatten springen und die folgenden Mahlzeiten normal konsumieren, als wäre nichts geschehen. Dann werden die aufhören. Und bei den mickrigen vier Kilo, die du durch deine "Fressanfälle" zugenommen hast, können die ja kaum groß ausgefallen sein. :)
Viel Glück!
Latein! Es hilft dir Fremdwörter aus allen Sprachen (auch deutsch) von Latein abzuleiten. Dadurch wirst du gegenüber anderen immer im Vorteil sein! Nebenbei, ist mein Lieblingsfach. (Spreche übrigens exakt die gleichen Sprachen wie du)
Ich hätte auch nichts gegen die Fragen, aber bin leider noch mitten in der Krankheit.
Vielleicht zu beginn nur gegen ein Regal gestemmt oder so und dann immer tiefer runter. Oder mit "Frauenliegestütz" beginnen
Sie hat Milben. Ist ganz einfach mit Ohrentropfen zu behandeln
Kommt drauf an, wie lange man schon dort ist. Am Anfang ist das alles noch sehr oberflächlich, weil man sich noch nicht kennt und man erst Vertrauen aufbauen muss. Danach wird als erstes immer gefragt, wie es einem geht und was sich verbessert oder verschlechtert hat. Man ist ja nicht in Therapie weil es einem gut geht. Viele Therapeuten überlassen den Verlauf des Gesprächs sehr ihren Patienten. Das heißt dass man selbst mit Themen, die man behandeln möchte, anfangen muss.
Durchstufen bringt auf jeden Fall was, da sich die Locken leichter bilden, wenn die Haare unten nicht so schwer ziehen. Zu kurz würde ich nicht Stufen setzen, da die Locken sonst bei nassem Wetter widerspenstig werden. Strähnen kann ich empfehlen nicht an der äußersten Haarschicht zu färben, sondern mitten ins Haar, da man sonst den Nachwuchs schnell erkennt.
Ich denke schon, zumindest rechne ich so. Wäre ja eigentlich auch das logischte.
Kommt ganz drauf an. Wenn du sie stufig schneidest, wirst du Wellen in den Haaren haben und sie werden fülliger und mehr aussehen. Dafür werden sie schneller struppiger und du musst sie früher wieder schneiden. Bei gleich geschnittenen Haaren schauen sie länger gesund aus.
Die Frage wegen des Scheitels musst du selbst am besten wissen, und das wenn möglich vor dem Friseurbesuch.
Ich habe so einen, nur ist der Stein ein heller. Von forever21
Ich habe Magersucht, weswegen ich mir nicht ganz sicher bin, ob ich die richtige bin, um dir in Sachen "richtig essen" zu helfen, aber durch die Termin bei Ernährungsberatern müsste ich es hinkriegen
Vielleicht würde es dir helfen, dir am Vortag einen Essensplan mit ausreichend Kalorien (1700??) aufzuschreiben und den dann eins zu eins einzuhalten, da du ja nicht nach Hungergefühl entscheiden kannst. Das könnte dir helfen, um dein, aus der Frage hervorgehenden Gewichtszunahme, Überessen zu stoppen. Je länger und mehr du dich daran gewohnt hast, desto mehr Freiheiten kannst du dir wieder geben und irgendwann wirst du ohne Plan auf ein normales Essverhalten kommen.
Alles Gute!
Also ich lerne generell super schnell. Meine Methode ist immer dieselbe: Eine Zusammenfassung vom gesamten Stoffgebiet, noch mal durchlesen vorm Test oder Schularbeit und alles ist im Kopf!
Aber vielleicht bist du ein anderer Lerntyp als ich.
Viel Glück
Wie beginnst du nicht einfach eine Gesprächstherapie bei einem Psychologen? Das wird dir auf Dauer mehr bringen, als zwei Wochen volle Therapie, denn du wirst in dieser kurzen Zeit nicht geheilt werden können! Diese Termine kannst du dann ja auch außerhalb der Unterrichtszeit abhalten.
Alles Gute!
Haha ich kann auch keine Zaubertränke brauen ;) Tut mir leid, kann dir leider nicht wirklich helfen. Aber ich werde deine Frage verfolgen :)
Hast du vielleicht immer zu große Pausen zwischen deinen Mahlzeiten? Ansonsten, versuche einfach viele kleine Mahlzeiten über den Tag zu verteilen
Ich denke es würde dir helfen, wenn du dich heute oder eben kurz bevor der Besuch kommt, sehr entspannst! Z.B indem du ein Bad nimmst oder einfach nur Musik hörst. Vielleicht versuchst du auch, dir eine Liste zu schreiben, auf der der gesamte Ablauf der Feier steht, dann wirst du feststellen, dass das alles gar nicht so schlimm ist und du das eigentlich schaffst! Viel Glück!
Hier nochmal der Link zum Bild http://www.fotosverkleinern.de/get_file.php
Mir gefällt der Schnitt des Schwarzen besser! Aber schwarz ist eben nicht so angemessen :)
Mein Vater hat so einen speziellen Kopfpolster. Das hilft eigentlich sehr gut!