Kommt auf das Alter an :) Doch ich persönlich würde einem Jungen einen Drachen (kuscheltier) schenken :)
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-Ab 6 Uhr nichts mehr essen - 2-3 mal in der Woche Sport (1stunde) dazu gehört: ~laufen (immer wieder mal kurze Sprints machen) ~sit ups ~hullahub (um den Speck bei den Hüften weg zu bekommen)