Iberogast advance oder iberogast Classic (liebrr advance) kannst am tag aufgeteil 60 tropfen zu dir nehmen mit wasser heisst morgen mittags abend jeweils 20 tropfen ist gegen übelkeit und macht oft auch die schmerzen weg und du solltest wenn du so auf ibuprofen reagierst 1 stunde vor der ibu die pantropazol nehmen und was essen aufjedenfall davor

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Hallo wie schauts jetzt aus ist es schon besser? Falls ja ist das gut , wenn nicht könnte ich dir eine Atemübung empfehlen , die geht so

hinsetzten füße aufn Boden grade haltung

durch die nase einatem 4 Sekunden lang

atem halten für 6 Sekunden

ausatmen für 8 sekunden durch den mund mit lippenbremse also so als würdest du ein kuss formen mit dem mund oder ein herz und das machst du 5-10 minuten falls du das nicht schaffst kannst du es auch verkürzen

zb auf 4 Sekunden einatmen

4 sekunden halten

6 sekunden ausatmen

und geh mal am montag zu hausarzt villeicht kann sein muss nicht hast du auch asthma das er dich zum Lungenfach arzt überweisen kann.

psychisch kann das natürlich auch sein wenn man sich hinein steigert geriet man oft in atemnot und nervöse zustände , ich wünsch dir dennoch gute besserung und das du einschlafen kannst.

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Hast du mal probiert das antibiotikum zu wechseln?

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Warum habe ich immer pech?

Hallo,

Ich habe immer Pech...

Daher wollte ich fragen, ob es eine sogenannte Art von Pechvogel gibt? Also wie z.B. angeborenen Pech.

Mein Leben war bis vor dem 8, sehr schön und ich ich konnte mein Kind ausspielen und leben.

Ich war ein immer netter höflicher Junge, und habe mich hfür die anderen eingesetzt um sie glücklich zu machen, weil mich das innerlich zerbrach sie traurig zu sehen.

Danach ging alles Berg ab, Eltern trennten sich, ich musste die Klasse wiederholen, umziehen, andere Schule, dann noch zu "Psychologen" die diagnostizieren 100tsd von "Krankheiten" und bla bla damit mein Vater schön viel bezahlen kann, "'Sicher nicht meine Mutter die das ganze auslöste😑"

Dann als ich 10 Jahre alt wurde, drohte mein Vater mit Selbstmord.

4 Jahre später bei einem weiterem Umzug fielen Dokumente aus einem Ordner, der eig. meinen Bruder gehört, bei denen ich auch gesehen habe, dass auch er sich das Leben nehmen wollte.

Ich gleichen Jahr hatte meine Mutter einen Freund/ eine Beziehung, mit einem eher aggressiven Typ, (Ich Binn mehr zurückhaltend)

Mit dem ich bis vor 6 Monate zusammen gelebt habe (6 Jahre)

Mein Bruder lebt noch dort, jedoch ist mein Bruder stark gebaut, den juckt das nicht.

Ich hate natürlich auch in der Schule Probleme, nicht gut, nicht beliebt, selbst mein Kollege ging immer zu den anderen, ich war alleine, oder anders gesagt zweite Wahl.

Ob wohl ich ihn vor Mobbing geschützt habe, hat er auch hinter mir schlecht geredet, auch ja, mein BESTER Freund.

Ich habe 4 Jahre zusätzlich dann eine Lehrstelle gefunden (Lehrstelle Schweiz/ Praktikum Deutschland)

Nicht als den Erträumten Beruf, den zuvor hatte ich ein Testarbeiten, in dem ich nicht ganz in dem Bereich war in dem ich sein wollte, daher verlor ich Interesse und wurde schlecht.

Das andere Problem war, die Vortgesetzten interresierte es nicht und holften nicht, hatte ich ein Problem, musste ich mich zusammenreißen sie zu fragen, den ich wußte sie werden böse.

Als kleines Kind fing ich schon abzubauen, also von zuhause, haha

Da ich grosse, Blonde Eltern habe, und ich eher klein mit grünen Augen und Braunen Haaren bin, ist auch hier ein Gen-defekt nachzuweisen, was mich innerlich quält, ich will so nicht sein, besonders durch Fehler durch andere bin ich so.

Aber auch das in der Schule, schlecht, nicht beliebt und zurückhaltend.

Mein Bruder ist das exakte Gegenteil, groß, Blond, lustig, offen, Schlau und sehr Stark (Durchkampfsport und training)

Ich habe es auch schweizer zu sein, ich habe dieses Land und Nationalität, also mein Vater ist ja eigentlich halb Deutsch, beide Eltern sprechen von viel Finno-ugric DNA, also Ungarisch Finnisch und Estnsich (Russische Staaten unter anderem wie Karelin oder Wepsen)

Daher habe ich auch die "Finnischen" Augen und Ohren, dass freut mich wiederum.

Naja springen mir mal zum ersten Auto, mein geliebten S4 Avant musste ich verkaufen, weil er in einem drecks Zustand war, aber mein Vater kaufte tatsächlich als Trost mir in einem gepflegtem Zustand einen, und damals sogar mit seltener Ausstattung und das beste, eine Limousne! Die sind selten.

Ja ich bin seit ich auf der Welt bin, nur noch an Autos gefesselt, dass ist halt die Leidenschaft für die ich töten "würde"

Naja 3 Monate später und ich hatte eine Laterne im Linken Kotflügel...

Mein Vater hat mir ein Lotto-Konto bei Euromillions eröffnet, bei welchem er Geld drauf zahlt damit er eine zweite Chance hat für einen Gewinn, ich weiss es ist ein !Gewinn!Spiel jedoch gewinnen ich nie, nicht einmal, nein nie, dass frustriert und mann kann auch nicht sagen, "Puh endlich Jackpot gewonnen, jetzt kann ich meinem Vater Geld geben und glücklich machen, oder meinem Bruder ein Lancer Evo kaufen"

Durch die Trennung ist das Buget von meinem Vater sehr kaputt gegangen, es war immer ein Ziel ein etwas teuer Sonntagsauto anzuschaffen, leider ging das nir und der Traum um einen Nissan R34 zu haben ist geplatzt. (Obwohl mein Vater ein sehr guten Job hat!!)

Ich könnte noch Stunden lange schreiben besonders jetzt über die Berufsschule, jedoch würde euch/ der Leserin/ dem Leser es langweilig werden, daher setze ich einen Punkt und frage.

Bin ich ein geborener Pechvogel?

(p.s. Wen es nicht besser wird, will ich mich mit dem Zug bekannt machen, ich denke ich habe es nicht verdient, daher immer Pech, dass ist ein Zeichen von irgendwas und ich werde das irgendwas glücklich machen mit dem Ende)

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Hallo, also erstmal deine sicht und lage versteh ich das man frustriert und kaputt von allem ist, ich und viele andere hier könnten dir auch bücher über pech im leben erzählen und und und . Bro du darfst dich nicht so runterziehen lassen von den sachen die geschehen sind, mein leben läuft auch scheiße bin ich ehrlich ich bin jetzt 24 und leide unter psychischen problemen auch fing alles an in meiner kindheit ich wuchs auf ohne eltern im heim da kan man sich denken wie die Person auch wird entweder man macht was oder man bleibt stehen. Such was Beschäftigung ist der schlüssel zu allem ich weiß ja nicht für mich ist jeder tag ein kampf aber gleichzeitig ein frieden weil Gott uns leben lässt bzw ich weiß nicht wie es bei dir mit Religion ist aber wende dich oder lies dir die bücher durch von allen Religionen um den sinn des lebens zu verstehen du beschäftigst dich zu viel mit wie du andere glücklich machen willst, bevor du jemanden glücklich machen möchtest muss du dich erstmal glücklich machen , und die aussage mit dem zug bekannt machen ich schwach sehr sogar und ich weiß man sagt sowas nur wen man verzweifelt, such dir Hilfe Therapie zb auch wenn du kein bock hast Therapie in der kindheit und zu vergleichen mit jetzt ist nicht das gleiche , ich wünsch dir echt echt viel Geduld und kraft in diese schwierigen phase im leben und hoffe echt das du aufstehst und was machst dagegen auch wenns schwer ist du bist nicht allein und viele menschen haben ähnliche beschwerden wie du . Lass dich nicht fallen du packst das 100% wenn du an dich selber glaubst 😁😉

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Das ist crazy bro , also ich sag dir ehrlich du solltest aufhören damit und natürlich kann dir das schaden ich denke mal das die dame dort mehr wie 120 kilo wiegt und so gesund ist das nicht aber musst du wissen.

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Respekt bro das du gewichte gemacht hast, ich denke nicht das deine Waage kapputt ist , ich würde mich 1 mal in der woche wiegen statt alle 3 tage , so schnell nimmt man nicht wieder zu wenn du die sachen einhältst mit deinem bedarf.usw.

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Hallo also ob das die Erektion aufpimppt weis ich nicht aber ich find rauchen angenehmer als tropfen ich würde aber denken das tropfen schneller wirken da die Schleimhäute das doch direkt aufnehmen (falls ich falsch liege klärt mich gern auf) ich würde dir Vitamine empfehlen villeicht fehlen dir welche.

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https://youtu.be/D0DC065w398?si=5Q3OWf2Sc4dFVlJH

mal ausprobieren wenns garnicht hilft oder nur mehr schmerzt montag zum arzt , oder zum KH als Notfall , Gute Besserung

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Meinung des Tages: Zu wenig Bunker und Schutzräume im Ernstfall – sollte Deutschland hochrüsten?

Der russische Angriffskrieg auf die Ukraine und damit einhergehende Folgen und auch Diskussionen in der NATO führen dazu, dass immer mehr Menschen sich fragen – was passiert eigentlich im Ernstfall? In „Schutzräume“ gehen wird augenscheinlich nicht die Antwort sein – denn einsatzbereite Schutzräume und Bunker sind in Deutschland Mangelware.

Kaum bis keine einsatzbereiten öffentlichen Schutzräume

Als öffentliche Schutzräume zählen Hoch- und Tiefbunker, genau wie alte Stollenanlagen. Errichtet wurden viele davon während des 2. Weltkriegs. Derzeit gibt es in Deutschland (Februar 2024) rund 579 dieser Schutzräume – laut BKK (Bundesamt für Bevölkerungs- und Katastrophenhilfe) würden dort in etwa 580.000 Menschen Schutz finden. Das entspräche gerade einmal 0,5 Prozent der Bevölkerung. Das BKK schätzt nur wenige dieser Schutzräume als Nutzbar ein, die BlmA (Bundesanstalt für Immobilienaufgaben) erklärt sogar, dass keiner dieser Räume einsatzbereit wäre. Die Erhaltung dieser Räume wurde 2007, nach Ende des Kalten Krieges, eingestellt.

Eine Reaktivierung wäre möglich, jedoch je nach Schutzniveau sehr Zeit- und Kostenaufwändig. Ziel für die Zukunft könnte es sein, die massive Bausubstanz deutscher Häuser als Vorteil zu nutzen – Experten fürchten derzeit keine großflächigen Zerstörungen, eher präzise Angriffe. Im Bericht des BMI, BKK und BlmA wird empfohlen, Gebäudebestände in Deutschland durch „Hausschutzräume“ zu ergänzen. 131 Milliarden Euro würde das kosten.

Empfehlungen für den Katastrophenfall

Besonders wichtig ist es laut BKK, dass so viele Vorräte angelegt werden, dass zehn Tage ohne Einkäufe ausgestanden werden können. Nahrung, Hygieneartikel, Verbandsmaterial und Medikamente sollten vorrätig sein. Eine komplette Liste der Vorratstabelle findet Ihr hier.

Unsere Fragen an Euch:

  • Wie sicher fühlt Ihr Euch aktuell in Deutschland? Fürchtet Ihr eine Ausweitung des Kriegs?
  • Habt Ihr entsprechende Vorräte immer daheim, falls nein, weshalb nicht?

Wir freuen uns auf Eure Antworten und wünschen Euch einen schönen Dienstag.

Viele Grüße
Euer gutefrage Team

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Hab grad ein video geschaut von tomatolix auf youtube also als ich das gesehen hab dacht ich mir direkt wie es wohl hier ist naja schau dir das mal an auf youtube das neuste video was das für ein bunker ist.

https://youtu.be/oXlsb6teuDg?si=lqKuAbT6pz6D29fv

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Rauchst du? Ich hab das auch sehr oft auch psychisch aber kann auch vom rauchen kommen falls du natürlich rauchst ansonsten wie lange du das hast , vllt dran gewöhnt ausm gewöhnen ein tick geworden am besten ist immer zum arzt die wissen immer viel mehr.

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Du brauchst villeicht vitamine kann alles auch verstärkt sein durch mangel an vitaminen b komplex zb magnesium vitamin d3 k2 zink all das zb ich selber hab ähnliche probleme und muss sagen die sachen wirken sehr gut zb kannst fu auch ashwaganda probieren , es gibt auch beruhigende Tabletten neurexan

ich würd an deiner stelle falls du keine vitamine nimmst zum hausarzt das er dir mal blutabnimmt und dich untersucht auf mangel an vitaminen

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Hallo also übelkeit kenn ich auch durch die attacken probier mal iberogast advande tropfen oder classic aber wenn sich das weiter so macht geh mal lieber zum doctor und berede das mit ihm , zu den tropfen sind gegen übelkeit und magenschmerzen 60 tropfen am tag 3x20 im glas wasser .

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