Hallo erstmal

also ich hab folgendes Problem

ich wahr jetzt 4 tage mit meiner family im urlaub und voher als ich mich auf die wage gestellt habe hab ich meinen augen nicht getraut ich hab vor diesen 4 tagen 61,2 und jetzt einfach 64,1😳ich hab heute relativ viel gegessen aber das kann ja net nur davon kommen dazu hab ich diese vier tage jeden tag 1h krafttraining gemacht bleibt das jetzt so mit der gewichtszunahme was soll ich nur tun😭

hallo erstmal

also ich bin 1,65m groß und wiege 61,9kg

ich habe einen BMI von 22,7 und habe selbst auch probleme mit meinem aussehen auch wenn ich eigentlich echt nicht dick bin

nun hat mich voher meine eigene mutter als zu fett bezeichnet und gesagt (das ist grad nicht umgeformt sondern genau wie sie es gesagt hat)

das ich zu fett bin und weniger fressen soll😓

was ist eure meinung dazu und hat euch eure mutter auch schon mal als zu dick bezeichnet?