Das wichtigste ist, dass du dich jemandem anvertraust. Es gibt natürlich auch Hilfestellen von Professionell ausgebildeten Psychatrien... Aus Erfahrung weiß ich aber, dass das nicht so einfach ist. Du solltest dich auf jeden Fall mit einer Vertrauten Person zusammen setzen und darüber offen reden :)

Du solltest auf keinen Fall an Suizid oder selbstzufügen irgendwelcher Schmerzen, Medikamenten oder sonstiges denken, denn das kann Menschen in deinem Umkreis sehr verletzen...

Du sollest auf jeden Fall versuchen, deine Depressionen zu besiegen, in dem dagegen ankämpfst:)

Denk dran, Suizid ist keine Lösung ..........

Grüße Romeliaa