Hallo, diese Schmerzen Könnten muss nicht aber so war es bei mir, anzeichen von zu wenig Bewegung sein ich bin in der Landwirtschaft aktiv das heißt ich habe viele schwere Sachen von den Maschinen und dadurch bekommt man gute Muskulatur in den Armen jetzt hätte ich aber eine Woche Urlaub und hab schon danach gemerkt das ich aus der übung komme und hatte an den selben Stellen schmerzen ich gebe dir den Tipp famg am etwas zu trainieren famg leicht am wenn es dadurch schlimmer wird oder nicht aufhört geh mal zum Arzt