am besten beim Arzt vorstellen. Der wird die Diagnose am besten geben können. Hier ist ein Test zur Erkennung bei Verwandten. vielleicht hilfts. http://www.altenpflege-haushaltshilfen.de/2010/08/3471/
na dir würde ich in den hintern treten. So eine Einstellung zu Frauen ist nicht schön.
find ich toll
spar dir dein geld und ernähr dich anders.
das klingt verdammt ungesund. Und Äpfel haben Zucker! Diese einseitigen Diäten sorgen für ein Nährstoffmangel und wenn du nachher wieder was anderes oder normal ist, setzt der JoJo effekt ein, da dein Körper denkt, oh jetzt kommt was zu essen ich muss vorsorgen für "magere" zeiten und es in Depots (Fettdepots) anlegen. Das ist unser Urinstink von unseren Forfahren. versuch lieber über den tag verteilt keine Mahzeilten, damit der Stoffwechsel immer etwas zu tun hat. Verzichte auf leere Kohlenhydrate, lieber vollkortprodukte am vormittag. Nachmittag und abends Eiweißreich essen. In der Nacht verbrennt der Körper fett, das macht er nur, wenn er abends keine Kohlenhydrate bekommt.KH verhindern die ausschütung eines bestimmten Stoffes "Somatrotophin"
das klingt schon ganz gut. Verzichte aber auf Obst, durch den hohen Fruchtzuckergehalt und ersetze es mit mehr Gemüse. Gemüse besitzen zwar Kohlehydrate aber keine leeren sondern komplexe KH. Dadurch ist ein moderater Insulinspiegel gesichert. Beim Joghurt (auch naturjoghurt) achte auf die Verpackung. Viele Firmen mischen viel Zucker dazu. Dann hast du wieder viel Kohlehydrate.
zwieback ist genau so gehaltvoll mit Kohlenhydraten wie Brot. Davon nimmst du definitiv nicht ab sondern zu. Es abends gedämpftes Gemüse, Fleisch Fisch, Eierspeisen...
obst hat grundsätzlich ein hohen Zuckeranteil und daher auch hohe kalorien. Gemüse ist da schon besser. Gurken, Salat, Sellerie, Auberginen, Chinakohl, Radischen, Möhren
Bei Obst hat zum Beispiel Bananen viel mehr energie als Äpfel. Durch den Fruchtzuckergehalt. Gut gehen auch : Acerola-Kirschen, ananas ist ok, Wasser und Honigmelone, Zitron Papaya
gedämpftes gemüse fisch fleisch. Leichte Sachen, die gut und schnell Verdaulich sind. Als Snack, ein paar Nüsse.
Von Obst würde ich etwas abraten. Obst lieber durch den hohen Zuckergehalt Vormittags bis frühen Nachmittag. Von Rohkost/Salat abends würde ich auch wegen der schweren Verdauung abraten. Das Gärt und sorgt für ein Völlegefühl.
Wie zu damaliger Zeit üblich, gab es am Nachmittag Tee. Die Fleischermeister bevorzugten dazu einen herzhaften Imbiss und ließen sich statt süßer Backwaren die neuartige feine Streichwurst schmecken. Rasch entwickelte sich diese Wurstsorte zur ständigen Beigabe zum Nachmittags-Tee und so bürgerte sich nach und nach – – der Name „Teewurst” ein.
fleisch, fisch, Nüsse, eier, Oliven, Käse, Wurst, Morcheln, Öl, Essig, Mayonaise
rein biologisch kann es nicht sein, dass wenn du schwimmst dadurch wächst. Und wenn durch dehnungen und Muskel aufbau ist es so minimal, dass man das nicht wahrnehmen wirst. Bist ja noch jung und wächst auch ohne schwimmen.
ich habe gehört, Zahnpaste solle helfen und den Pickel austrocknen.
das hört sich nache starker seelischen Belastung an. Ich denke das viele Ärzte das verstehen würden und dir bestimmt helfen können.
das Ziehen ist nur erforderlich, wenn die Zahnstellung dadurch beeinträchtigt ist. falls die Weißheitszähne perfekt herauswachsen ist ein ziehen nicht notwendig. Viele Ärzte machen dies in weiser Voraussicht, da in seltenen Fällen die Zähne in der richtigen Position herauswachsen. Es gibt bestimmt auch Fälle, wo Zähen umsonst gezogen werden. Das hilft dann nur der finanziellen Einnahme des Zahnarztes.
es hilft schon viel, abends auf Kohlenhydrate zu verzichten(Brot, Kartoffel, Nudel,Reis, Chips etc.). In der Nacht wird gut Fett verbrannt. Isst man abends KH kann der Körper nicht Somatrotophin ausschütten und die Fettvertrennung wird gestoppt. Am besten gut Frühstücken mit gesunden KH (Vollkorn) kein Weißmehl! Gut zum Mittag, auch hier auf leere KH verzichten (zb. das Hamburgerbrötchen, Pommes, Weißbrot, Zucker), lieber Vollkorn (zb. Vollkorn reis oder Vollkornnudeln. Abends dann gern Eiweißquellen (Fisch, FLeisch) Gemüse geht auch das sind komplexe KH und bewirkt eine moderate Ausschüttung von Insulin. und noch ein bissel sport und man nimmt garantiert ab..
man braucht sich nur in der Fußgängerzone umschauen. Zähl mal ich denke Turnschuhe sind viel bei jungen Menschen zu finden. Im durchschnitt sind Turnschuhträger denke nur 10 % ca der gesamten Bevölkerung.
gerade in der Nacht kann man abnehmen , Fett verbrennen. Also in deinem Falle ist es nicht vorteilhaft nachts zu essen. Dazu sollte man abends keine Kohlenhydrate essen. Also empfehle ich die Nahrung umzustellen, ist doch eh schön zu essen und unter dem Tage in Gesellschaft.
ich würde zur absicherung auf alle fälle einen arzt aufsuchen. habe gehört, dass vermehrt in letzter zeit ein essbarer pilz mit einem giftigen verwechselt wurde.