Hallo zusammen! Ich ziehe zum 1.9. in eine neue Wohnung. Diese hat leider keine Jalousie. Mein Sohn,ein Jahr, kennt es nur so-einschlafen im stockdunklen Zimmer. Hab's schon versucht ihm abzugewöhnen. Aber sobald nur ein funken Licht zu sehen ist, bleibt er nicht liegen. Bei meinen Eltern zum Beispiel. Da kriegen die es nicht besonders dunkel und der kleine schläft erst gegen 12 NACHTS ein, also wenn er gar nicht mehr kann.. Ich hab jetzt schon richtig Angst vor dem Umzug, bzw vor den Nächten in der neuen Umgebung. Meine Frage ist jetzt wie bekomme ich es RICHTIG dunkel? Da hilft denk ich kein dunkles Stück Stoff oder dunkles Rollo (denn das haben meine Eltern auch). Ich bin auf eure Hilfe angewiesen..... Danke Schonmal!!!

Hallo Leute!! Eine Frage-wie und wie lange benutze ich einen Stepper? Also ich hab so einen,wo auch die arme mitgehen. Und ich Frage mich ob ich die Fersen absetzen soll oder ob der fuß komplett,die ganze Zeit auf dem Pedal bleiben muss. Bitte um Hilfe!!! Und noch was-welche Körperteile(Oberschenkel, Po) werden dabei beansprucht? Hab gehört dass man davon nur muskulöse Waden bekommt u sonst nix. Mein Ziel ist es alles so ein bisschen zu straffen, vor allem Po Oberschenkel u Bauch. Danke schonmal :)