guten Abend zusammen

weiß einer von euch zufällig welchen Kampfstil das KSK oder die Kampfschwimmer anwenden?

oder ist das irgendein militärischer Nahkampf

und welcher von beiden ist effektiver?

danke schon einmal im vorraus :))

hi, ich wollte fragen ob man HIIT und krafttraining am selben tag mache nkann wenn man dass an einem seperaten tag nicht hinbekommt und wenn ja wie viel zeit muss dazwichen sein damit sich das nicht negativ auf den muskelaufbau oder den fettabbau auswirkt

danke schonmal im voraus :)

Hi, ich habe eine Frage : mit welcher Einheit aus Amerika ist das GSG9 aus Deutschland zu vergleichen,da ja das SEK aus Deutschland schon dem Amerikanischen SWAT gleichkommt gruß,Rob