Nabend zusammen ich wollte mal fragen wenn mein Limit für den Monat aufgebraucht ist ob man dann wirklich z.B heute 00:00 sofort sein neuen Limit für den Monat hat? der Angestellte meinte das zu mir aber ich dachte eher an einen normalen Werktag 8Uhr +

Huhu

Ich möchte gerne mit Calisthenics anfangen und wollte fragen ob es hier den ein oder anderen gibt der das schon länger betreibt, und vielleicht eine empehlenswerte App/Buch hätte für Anfänger?

lg

Kennt sich damit jemand aus? Würde gerne mir das mal anschauen und aufjedenfall versuchen zu trainieren.

Kennt jemand Anfangbasics die man erstmal von zuhause machen könnte?

Wie viel von was und auf wie viele Sätze

LG