Oder mag dich einfach jemand nicht und lässt dir die Luft aus Spaß runter ?
Wer ist so blöd und schaut zu wenn an seinen Reifen die Luft abgelassen wird ?
Rede mit dem KFO , die darf Sie bestimmt mitnehmen. Er will ja neue Kunden bekommen.
Hallo ,
ich hatte dein Problem auch und war dabei allerdings ein paar Jahre älter ( Mitte 20 ) . Mir hat es geholfen ein Ziel für das nächste Jahr zu setzen und mich auf dieses sportliche Ereignis vorzubereiten. Ich rate dir dringend von irgendwelchen Diäten ab. Verzichte auf Cola und sonstige süße und Zucker haltige Getränke und versuche Abends Brot, Kartoffeln und andere Stärke und Zucker haltige Lebensmittel zu vermeiden. Alleine diese Umstellung hat mich 1,5 Kg - 2,5 Kg im Monat verlieren lassen.
Nach ca 6 Monaten war ich in der Lage an einem 10 km Lauf teilzunehmen. Ich habe ihn zwar nicht gewonnen aber durchgehalten und das war mein Ziel.
Keine komischen Diäten und jeden Abend etwas Sport. Die ersten 2-3 Wochen helfen auch lange Spaziergänge mit kurzen Laufeinlagen oder zügiges Fahrrad fahren. Danach dann jeden Abend etwas mehr Laufen und für zu Hause ein paar billige Hanteln 2 KG Scheiben reichen zum Anfang völlig aus.
Ich hoffe meine Erfahrungen konnten dir etwas weiterhelfen.
Grüße Robbirobben
Wo hast du die Alufelgen gekauft ? Vielleicht weiß der oder die Verkäufer mehr.
So wie ich das sehe , wirst du wohl die Spange noch 1 Jahr genießen dürfen. Gummiketten setzen Ärzte früh ein bei festen Zahnspangen.
Hallo , selbstligierende Brackets verkürzen deine Behandlungszeit um ca 20 % . Da sich dein Draht dort freier bewegen kann wie mit den Gummiligaturen.
Sorry wenn es jetzt hart klingt. Medizin hast du nur wirklich eine Chance wenn eine 1 vor dem Komma steht. Es gibt allerdings einige wenige Unis die erstmal ohne NC die Studenten aufnehmen und im Laufe deines Studiums "aussortieren".
Ich meine bei uns hier oben geht das zum Beispiel in Rostock.
Einfach anrufen und nachfragen.
Hallo , mache dir keine Sorgen. Nach 1 Monat kann sich nicht viel verschieben. Am Montagfrüh solltest du deinen KFO anrufen und einfach nachfragen ob Mittwoch reicht oder ob du Montag gleich vorbeikommen sollst.
Nimm einfach einen Nagelknipser und setze ihn genau über dem Bracket an. Dann drücke vorsichtig zu und du hörst so ein leisten knacken und das Bracket ist ab. Den Bogen rausnehmen musst du vorher nicht. Wenn du alle Brackets ab hast. Geh zum normalen Zahnarzt und dir den Kleber abschleifen.