sinnloserengel
26.07.2011, 20:21
kennt ihr sport tipps?^^

suche ein paar sport tipps für zuhause :D bin nicht dick aber will es auch nicht werden ;D naja suche halt tipps kennt ihr welche sport arten für zuhause? kniehbeugen vll?. oder hat einer seite wo bilder dazu ist? bin zwar kein kidn mehr aber wenns man mir schreibt versteh selbst ich es nicht immer :D

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Antwort
von Rizith
26.07.2011, 20:25

  • Liegestütze (gibt es in verschiedenen Varianten): Trainiert Brust, Bizeps ...

  • Liegestütze rückwärts: Trainiert Trizeps und Rücken (glaub ich)

  • Sit-Ups: Trainiert den Bauch

  • Kniebeugen: Trainiert Beine

Zusätzlich kann ich dir noch diese Seite empfehlen: http://www.personalfitness.de/lifestyle/217

PS: Um abzunehmen (oder es zu verhindern) musst du anstatt Krafttraining mehr Ausdauer machen (Cardio). Also Joggen, Schwimmen, Rad fahren, Seil springen .................

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Raphaaa
26.07.2011, 12:58
Sind rohe Eier ungesund und wenn nein, wieviel sollte ich maximal am Tag verzehren?

Sind rohe Eier ungesund und wenn nein, wieviel sollte ich maximal am Tag verzehren?? meine 2. Frage ist: ich mache kraftttraining. davor esse ich immer ein rohes ei. Da das scheise schmeckt, schmeis ich immer 2 eier in mixer und trinks dann!! Behält das ei dann seine wirkung zum Muskelaufbau???

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Antwort
von Rizith
26.07.2011, 13:00

Zu beiden Fragen: NEIN, kein rohes Ei. Viele Salmonellen und weitere Bakterien. Da kriegste keine Muskeln, sondern Bauchschmerzen. Trink davor am besten ein Soja-Eiweiß Shake.

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Greasy
25.07.2011, 15:48
Kann ich ruigen Gewissens Hähnchen oder Geflügel von Wiesenhof kaufen?

Hallo, ich wollte am Wochenende Cock o Vin machen, und wir waren bei Real um dafür einzukaufen. Aber leider hatten sie dort nur von Wiesenhof ganze Hähnchen da. Eine andere Firma war alles ausverkauft. Ich wollte die nicht kaufen, weil ich mal im Fernsehen eine Reportage über den Betrieb gesehen habe, wo sie einen Fall von Tierquälerei aufdeckten. Natürlich waren sich die Farminhaber über nichst bewusst. Es war auch nicht die Art der Haltung oder ähnliches, nein es waren Mitarbeiter, die die Tiere offensichtlich gequält haben, indem sie sie wären des Umpackens für den Transport erwürgt oder ihnen das Genick gebrochen haben. Sie wurden sogar dabei gefilmt und meinten, die Tiere müssen ja eh sterben. Das traf nicht nur bei Wiesenhof zu sondern auch bei Gutfried.

Sollte man von diesen großen Geflügelhändlern garnichts mehr kaufen?

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Antwort
von Rizith
25.07.2011, 15:50

Lieber nicht. Ich beschäftige mich mit solchen Themen regelmäßig und habe herausgefunden, dass sie trotzdem weiter machen. Anstatt mal Geld für die Gesundheit der Tiere auszugeben, bezahlen sie Dieter Bohlen um Werbung zu machen.

Wenn Geld die Welt regiert und man nur an sich selber denkt, dann beweist es, dass Menschen keine intelligenten Geschöpfe sind. Sie rotten sich selber aus und machen die (Um-)welt kaputt.

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JG265
25.07.2011, 15:43
Warum werden Ego-Shooter immer als Amokauslöser genannt.

Es ist doch eigentlich erwiesen das Ego Shooter keine Amok/Gewalttaten auslösen. Auch beim Terroranschlag in Norwegen wurden wieder Egoshooter in den Mittelpunkt gerückt. Der Täter soll angeblich exzessiv Modern warfare 2 gespielt haben. Aber warum sind EgoShooter eigentlich immer der lieblings sündenBock der Medien? Denn das Spiel MW2 hat sich viele Millionen Mal verkauft. Was denkt ihr darüber?

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Antwort
von Rizith
25.07.2011, 15:47

Weil die Politiker noch in der Vergangenheit leben. Bei den gab es früher ja nicht solche Spiele, sondern, wenn überhaupt nur Tetris oder Pinball (keine ahnung). Die Politiker haben sich mit diesem Thema nicht auseinandergesetzt und machen gleich einen Vorurteil. Alle Amokläufer hatten eines gemeinsam: Sie wurden sozial ausgegrenzt. Wenn man Amokläufe verhindern will/sollte/muss, dann sollte man sich etwas gegen Mobbing (egal ob Arbeit oder Schule) + zu großen Familienstress (was über die Grenze hinaus geht) ... überlegen.

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