Hatte meine Schwester auch vor einigen Wochen. Habe ihm jeden Tag 1gramm Vitamin C als Kapsel + Vitamin d3 mit k2 gegeben und sie durfte auch keinen Kaffee mehr trinken.

Das hat ihr sehr geholfen, mittlerweile geht's ihr blendend. Dein Beitrag ist zwar schon älter aber diesen Tipp kann man öfters gebrauchen :)

Lg

Mein Bruder trainiert seit 6 Jahren Natural. Er hat schon 35kg zugenommen und sieht auch sehr gut aus mit 6pack und großen Muskeln aber noch lange nicht wie der Paul.

Mein Bruder macht sehr vieles richtig und meint, dass Paul, Brosep und Co alle Auf stoff sind. Es geht halt um viel Geld und das Business.

Paul Unterleitner hat in seinen ersten 2 Jahren 30KG reine Muskelmasse aufgebaut, was mit der besten Genetik der Welt nicht möglich ist.

Natural sieht ganz anders aus. Man erkennt schnell dass die Bodybuilding Szene voll von Lügnern ist.

Das dumme daran, sehr viele, auch viele hobbysportler und Jugendliche sind auf stoff.