Also bei mir hab ich garnicht wirklich auf mein protein geachtet.Einfach trainiert bis die muskeln weh getan haben und gesunde ernährung gegessen.Eier sind sehr wichtig die steigern auch dein Testestoronwert.Testestoron ist ebenfalls sehr wichtig wenn du eine gute form haben willst.
Ja ist eher schwach.Mein erstes war 150er iceberg davon wurde mir auch nicht schlecht.Hatte davor nur bischen geraucht.Es ist bei jedem körper mal anders denke ich aber lass es mit 28mg lieber mindestens 50😉
So nach ner Woche pause ist wieder alles normal.Hatte mal Cuba die fetzen wirklich alles weg eine dose dann habe danach täglich iceberg so 50-150 genommen und es hat sogar dabei geheilt.Also mach dir keine Sorgen heilt schon , kannst aber immernoch paar leichte benutzen wo du nicht das gefühl hast, dass das zahnfleisch wegätzt.
Ne mit getränk ist das chillig aber das eklige ist wenn man den ganzen saft wenn der snus bischen feucht ist runterschluckt.Aber mit getränk is ganz normal aber so mit wasser ist bischen komisch.So mit süßen getränken ist es geil
Bei einem Dönerladen.
Meistens kommt es darauf an welches Pokemon Spiel du spielst.Garados ist stark aber nicht gegenüber jedes pokemon.
Nein, aber er kann deine Popeln vernaschen.
Ja kann man mein Kollege hatte mal einen cash cup gewonnen und hatte dadurch 100€ verdient er war damals 13.Aber um so einen gewinnen zu können musst du ein sehr guter Spieler sein.
Garnicht
Es ist nie zu spät
Ne und du
Eine 7
Ja normal
Nein es unterscheidet sich nicht es kommt auf die oz an 14 und mehr sind fürs Training geeignet und da drunter eher für kämpfr
Nimm Gewichte mit ins Spiel dann kannst du deine Schlagkraft effektiver verbessern
Hallo du kannst mit einen partner übungen ausführen wo er sich zum Beispiel schlägt natürlich nicht so fest und du musst einfach probieren still zu stehen du musst immer weiter üben und Angst ist eigentlich normal aber du kannst dass in deine stärke umwandeln probier das mal aus mit war das hilfreich ich mache kickboxen
Kommt drauf an in wie fern regenerieren im normalen Fall regenerieren sie in paar Tagen aber sonst gibts so nh Pulver oder Pillen für Knorpelbildung in den gelenken
Ich würde sagen einfach waschen bei nicht so hohen Grad passiert schon nix