Hallo,

wie unten schon jemand geantwortet hat: Das ist sehr wahrscheinlich Magnesiummangel evtl. sogar auch Kaliummangel. Ich habe 20 (!) Jahre gebraucht, bis ich da durch Zufall draufgekommen bin. Kein Arzt hat mir das gesagt. Es hieß immer: alles gut. Dann habe ich voriges Jahr einen Ernährungskurs gemacht und als das Thema auf Mineralstoffe, Spurenelemente u. Vitamine usw. kam, dachte ich: Aha, aha, aha ... Seither nehme ich zwischen 700 und 900 mg (!) Magnesium (magnesium diasporal 400 mg) und von Doppelherz Magnesium und Kalium ein. Ich weiß, das hört sich viel an, aber offensichtlich brauche ich das. Ich konnte überhaupt nicht mehr schlafen, hatte Herzrasen, Verstopfung usw. Du brauchst keine Angst zu haben, dass du zuviel nimmst. Wenn es deinem Körper zu viel wird, scheidet er es wieder aus (Durchfall!) Du musst einfach mal ausprobieren, wieviel du brauchst, damit es dir wieder besser geht. Einfach auch die Einnahme über den Tag verteilen.

Achtung: Kalium darf nicht zuviel genommen werden - Herzstillstand!!!

Am besten mit dem Arzt abklären!

Hier auch noch was zur Info. Das ist wirklich sehr interessant. Man macht sich um Mineralstoffe und Vitamine meist keine Gedanken und meint, wenn man abwechslungsreich isst, dann passt das schon. Leider ist es aber so, dass die Böden all das nicht mehr hergeben und daher hat man dann halt doch einen Mangel.

http://www.magnesium.info/2012/07/magnesium-das-wichtigste-mineralstoff.html

Gute Besserung!

Gruß Reni52

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Hallo Traumtochter,

hatte mal eine Wühlmaus im Garten. Hab auf alle Löcher einen Pflasterstein gelegt und in ein Loch einen 3/4 Zoll-Schlauch reingesteckt, mit einem weiteren Pflasterstein beschwert und meine Gartenpumpe angestellt. 2 Std. lang! Es lief zwar das Wasser überall aus meinem Gemüsegarten heraus, aber die Maus war weg. Vermutlich ertrunken. Probier's mal so. Mit Leitungswasser wäre mir das aber zu teuer. Außerdem hat eine Pumpe mehr Druck drauf und pumpt dir mehr Wasser in die Gänge als von der normalen Wasserleitung.

Viel Glück Reni52

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Hallo hier ist Reni52,

den Rumtopf kannst du in einer Sektschale mit halbtrockenem Sekt aufgießen, schmeckt zum reinlegen gut. Aber Vorsicht, mit Sekt hat das eine enorme Wirkung.

Zu Milchreis oder zu Vanillepudding schmeckt das auch ganz lecker. Und - wie du schon erkannt hast, zu Eis. Eis kann man doch auch im Winter essen. Das schmeckt doch immer.

Prost!

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