Ist es egal, WIE ich Kalorien zu mir nehme, solange ich sie nicht überschreite?
Nabend
Meine Frage ist : Ist es wirklich egal, wie ich am Tag Kalorien zu mir führe, solange es nicht mehr als mein Kalorienbedarf am Tag ist ? Also, werde ich nicht zunehmen, wenn ich 3x volle Chipstüten am Tag verputze anstatt Frühstück Mittergesseb Abendessen, die dann auf die selbe Kalorienanzahl kommen ?
Danke schonmal für alle HILFREICHEN Antworten
LG Redditer