ich bin mir nicht sicher aber ich denke 2,5kg, nicht mehr. Die Ernährung hängt zwar sehr/am meisten vom Abendessen ab, weil man Abends dass wenigste braucht und es als bsp. schaden würde Abends Kohlenhydratereiches Essen zu essen, und Obst und Gemüse ist garnicht mal so verkehrt.

Nützen würde es schon!

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An Gewinnspielen teilnehmen :)

oder ein Youtube Kanal erstellen, und falls du irgendeine Sache (z.B. Schminken) schon seid Jahren machst, und sehr darin Erfahren bist, dann kannst du ja ein Tutorial-kanal o.ä. erstellen.

Denk darüber nach, lern dich kennen und teile dein Wissen ;)

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Meistens ist es so, dass an dem Kopfhörer-Kabel so ein Dingens ist, dass die Lautstärke sich schneller verstellen lässt. Vielleicht ist ja das Ding auf sehr Laut gestellt und deswegen ist die Leiseste Lautstärke von deinem Handy aus zu laut.

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Ich habe dasselbe Problem, nichts funktioniert, sowie du es auch gesagt hattest.

Leider kann man da nicht mehr tun als es wegzuwerfen, egal wie schwer es ist.

Die Kappe/ Das Drehteil unten kann man auch nicht abmachen, also nicht ausprobieren, denn sonst geht es Kaputt genau wie bei mir -.- :(

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Salam erstmals :) Also erstmal finde ich es gut, dass du dir auch selber versprichst es zurückzulegen. Aber ich warne dich...Beeil dich und gib das Geld schnellstens zurück, denn noch bist du vom Teufel geschont, aber wenn so die ersten Wochen vergehen, dann wirst du anderer Meinung seien (z.B. Meinen dass du ja die Tochter/der Sohn von deinen Eltern bist, und dass es daher nicht schlimm ist; dass Gott dir verzeihen wird) DAS aber sind die Gedanken / ist das Sprechen des TEUFELS. Und mit der Zeit wirst du dann das Geld vergessen..weil der Teufel dich dass vergessen lässt. Ich sage nur beeil dich und wenn du zu solchen Gedanken kommst: sag Astaghfirullah! Mehrmals, dann wird der Teufel verschwinden und Engel werden mit dir seien :) !

Sei schlauer als der Teufel, und lass dich nicht überlisten! ;)

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Also gegen die Angst ausgelacht zu werden: da denkt man sich immer während man da steht ''jetzt blooooß nichts falsches sagen...!!'' Aber damit macht man es sich SCHLIMMER! denn dann besteht 99,99% Chance was falsches zu sagen!: Am besten du stellst dir sie alle in Unterhosen vor :D

Es ist schlecht, dass du nichts vorbereitet hast..am besten bevor du dich lächerlich machst, geh am Anfang der Stunde zum Lehrer und sage es ihm unter 4 Augen und kläre, dass du es nächste stunde machst, weil es diese Stunde aber nicht geht. Dann aber enttäusche ihn nicht, denn dann überreagiert er vor der ganzen Klasse und dass ist noch doofer ...

Ich hoffe ich konnte dir helfen ;)

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Du brauchst nicht deine Freunde zu SUCHEN. Sie kommen einfach. Falls du ausgenutzt wurdest, und so die wahren Gesichter deiner ''Freunde'' sahst, dann brauchst du die, ehrlich gesagt auch nicht. Du solltest immer positiv denken und NIEMALS schüchtern sein, denn diese Möchtegerne Menschen die einen Mobben , denken die wären was besseres; SIND DIE ABER NICHT! Und wenn die deren Ziel erreichen: Dich traurig gemacht haben, dann musst du schnell wieder aufstehen und dich erheben. Und denke daran: Es gibt Menschen die eine/eure Freundschaft auf das Nutzen von dir absehen! Nicht auf dein Charakter!! Am besten erprobe deine Freunde: Erzähle deinem Freund ein Unglück von dir, ein problem und wenn die Person sich gerade noch dass lachen verkneifen kann, ist sie keine Wahre Freundin, aber wenn die Person traurig/betrübt aussieht dann ist sie eine wahre Freundin. :) Ich hoffe ich konnte dir helfen! Denk daran: Du bist nicht uncooler nur weil du nicht 'perfekt' aussiehst

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einfach zimtstäbe in kochendes Wasser tun, zudecken für ca. 10 min (damit es einwirkt) und dann trinken :) Am besten Morgens und Abends, ist im Sommer eher schlecht, weil dass einen schwitzen lässt und einem dann ständig warm ist. Also probier's heutzutage.

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Also erstmals brauchst du einen entspannten ''Kopf'' und während du im Bett bist, solltest du deine Gedanken voll aufs Schlafen lenken. Dass soll aber jetzt nicht heißen das du dir Druck machen musst sofort einschlafen zu müssen ,denn das hilft garnicht! Am besten einen Tee oder warme Milch vorm Schlafen trinken, das würde was bringen. Außerdem sollte man auf Elektrogeräte (z.B. Laptop, Handy..usw.) verzichten,denn das tut deinem Gehirn garnicht gut, vorm Schlafen einfachmal Bücher lesen und alles um sich herum vergessen. Und um deine Gedanken zu 'lenken' solltest du einfach mal während du im Bett bist ''Schafe zählen'' :)

Viel Glück (y) ich hoffe ich konnte dir helfen ;) gruß

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Ich bin 13 und gehe normalerweise auch an Schultagen gegen 22:30Uhr ins Bett. Und Wenn man aber Jahre älter ist, kann man es sich schon erlauben spät schlafen zu gehen :D Also meiner Meinung nach wäre für dich 12:30 - 1:00Uhr ideal. Aber das muss jetzt auch keine Regel werden :). An Tagen in denen du erschöpft bist, gönn dir deine Ruhe und geh etwas früher schlafen als sonst ;))!!

Netten Gruß :)

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