Korrigiere mich, aber ich glaube du bist Homosexuell, liege ich da richtig? Wissen es die Menschen? Wenn du bis jetzt noch nie eine Beziehung gehabt hattest, hat wahrscheinlich noch niemand gesehen, dass du dich zum andren Geschlecht hingezogen fühlst.

Warum hast du den Jungen nie angesprochen?

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Weder noch!

Das Leben ist nicht berechenbar, so auch die taten jedes einzelnen.

Was einem widerfährt ist Zufall. Wenn einem was schlechtes Widerfährt, heißt das nicht direkt, dass da eine höhere Macht drüber bestimmt hat.

Darüber lässt sich nun streiten. In meinen Augen kommt das Leben, wie es eben kommt. Alles kann, nichts muss. In meiner Welt gibt es keinen Gott oder höhere Personen. Wir sind nichts weiter außer Tiere und schlechter...

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Wie komme ich aus dem Teufelskreis Nachtleben heraus?

Hallo,

ich bin Schülerin und 15 Jahre alt. Jedoch habe ich in den Ferien ein wahres Problem... besonders stark ausgeprägt hat sich das Problem seit 3 Tagen. Und zwar ist es so, dass ich irgendwie die ganze Nacht wach bin, frühestens um halb sechs Uhr morgens schlafe ich ein..... Dann schlafe ich bis 14 oder 15 Uhr, was mir irgendwie sehr peinlich ist, vor allem vor meinen Eltern.... die sind nämlich gar nicht erfreut, was ich ja verstehen kann.

Tagsüber bin ich fit, da ist alles ganz normal, außer eben dass ich abends nicht müde werde, weil sich mein Schlafrhytmus total verschoben hat. Gestern habe ich mich zwangshaft um 4:30 Uhr ins Bett gelegt, Licht aus, Augen zu.... aber da ich am Vortag bis 15:15 geschlafen hatte, war an schlafen nicht zu denken. Bis 06:10 lag ich im Bett und konnte erst dann einschlafen....:( Auch jetzt, um 04:45 bin ich noch kein bisschen müde, obwohl ich heute morgen "schon" um 13 Uhr aufgestanden bin...

Ich möchte endlich wieder normal schlafen, also abends zwischen 24 und ein Uhr einschlafen und morgens zwischen 8 und 10 Uhr aufstehen..... doch wie soll ich das machen?!

Mein Bruder hatte die Idee, dass ich einfach mal eine ganze Nacht gar nicht schlafen soll, also wenn ich normalerweise morgens um 6 einschlafe, soll ich einfach wach bleiben und dann am nächsten Abend total früh ins Bett. Aber ich weiß nicht, ob ich das schaffe.... nachher schlafe ich um 16:00 Uhr oder so erschöpft ein und das bringt ja wirklich nichts!

Könnt ihr mir helfen? Danke, eure schlafrhytmusgestörte Maily =)

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Ich kenne sowas. Am besten mit Schalfentzug bekämpfen. Halte durch bist abends, zu der Zeit die du schlafen möchtest. Wenn du da lange genug wach warst, wird das definitiv klappen!

Auch wenn du um 16 uhr einschläfst, wäre das nicht schlimm. Du wachst dann in der nacht wieder auf. Du musst dass dann nur weiter machen, bis du es zu der passenden Zeit durchhälst. Dein Bruder hat da nicht gerade unrecht! Oder du powerst dich einen Tag komplett aus, sodass du nach 4-5h (nach dem aufstehen) wieder platt bist. Das wird aber schwer sein und verdammt anstrengend!

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Was denn für eine Sauce? Man kann viele Saucen schärfen. Bolognese-Sauce, Zigeuner-Sauce, Süß-Scharfe-Sauce, etc.

Müsstest das vielleicht etwas spezifizieren, ansonsten hilft zum Schärfen Chili-Schoten, Chili-Pulver, Chili-Flocken, Tabasco (kann man super mit kochen), Cayennepfeffer, uvm. Nicht jedes Gewürz passt aber in jede Sauce, daher wäre es konkreter besser. ;)

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