Von den gesundheitlichen Aspekten kommt es immer darauf an, was du erreichen möchtest.

Grüner Tee ist in vielerlei Hinsicht gesund, aber auch hier kann zu dich vielleicht unruhig machen, wegen des Koffeingehaltes.

Grüner Tee- und vor allem Matcha hat einen hohen L Theanin Gehalt, wozu es auch einige Studien gibt.

Ansonsten kann ich mich meinem Vorredner anschließen - Kräutertees sind sehr gesund.

Der Unterschied zwischen Tee in Teebeuteln und losem Tee ist halt m.E. eine Qualitätsfrage, die man auch schmeckt.

Du kannst auch losen Tee kaufen und diesen mit Einwegteebeuteln verwenden, die kosten nicht die Welt.

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