Gar nicht! Da habt ihr noch nix zu suchen. Du darfst Dich glücklich schätzen das deine Eltern Dich so lange rauslassen. 

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Ihr habt doch einen Arzt wo ihr regelmässig hin müsst. Rufe ihn an und erzähle es ihm. Er wird Dich dann zu einem Gespräch bitten, sich das anhören und beobachten und notfalls die Medikation ändern! 

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Wenn Du doch die Diagnose hast, dann bist Du ja auch bei einem Psychologen in Behandlung. Verhaltenstherapie ist sehr ratsam und wenn die nicht hilft gibt es halt bestimmte Medikamente die Dir helfen werden.

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Setze Regeln, setz Dich durch Du bestimmst!

Oder setz einen Vertrag zwischen Dir und den Schülern auf wo drin steht was bei einem negativem Verhalten die Konsequenz wäre!

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Ja man kann davon Schwanger werden!

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Holt Euch Kondome, sicher ist sicher

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Geh bitte zum HNO. Man muss jetzt was tun.

Und fahr dein Stresslevel runter.

Spazieren gehen, Entspannungsübungen

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Du stehst sehr unter Stress auch wenn du das nicht denkst!

Mach regelmässig spaziergänge, Entspannungsübungen, Sport, tu Dir was gutes nehme Dir Auszeiten für Dich allein

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Entspannungstherapie

Stressabbau

Das schöne Wetter und das schöne Leben geniessen

Psychologen helfen einem da auch sehr gut weiter

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wenn zugestimmt dann ist ok. Da wird sich nix ändern und alles ist gut

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Reich ihn ein. Ansonsten fordern die sich den sowieso an

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Lass Dich von deinem behandelnden Arzt weiter krankschreiben

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Klar kannst Du das. Aber ich würde Dir empfehlen zu einem HNO zu gehen!

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Geh zu einem Neurologen!

Der hilft auf jeden Fall weiter.

Viel Erfolg

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Ständige Rückenschmerzen nichts hilft was jetzt?

Hallo Leute, ich weiß das ihr keine Ärzte seid, allerdings hoffe ich auf jemanden, der gleiche Erfahrungen gemacht hat und eine Lösung gefunden hat.

Ich bin erst 30 Jahre jung und leide unter Rückenschmerzen. Da ich auf meiner Arbeit viel tragen muss, belastet das meinen Rücken zusätzlich. Daher falle ich des öfteren aus. Das muss ein Ende haben, denn ich will meine Arbeit behalten.

Thema Ärzte: Mehrere Orthopäden abgeklappter, der eine sagt so der andere so. Dann 3 Wochen Reha, sehr Aufschlussreich, das erste mal den Eindruck gehabt man versucht mir wirklich zu helfen. Leider schlug nichts an, Krankengymnastik, LWS Rückenschule, Gerätetraining und der ganze Rest. Die Reha fing an mich auf weitere Tabletten einzustellen, leider waren meine Tage dann auch schon vorbei. Es wurde in meinem Abschlussbericht eine Medikamentöse Schmerztherapie verordnet. Dazu eine Vorstellung beim Betriebsarzt zwecks Umsetzung.

Was soll ich sagen, wieder Zuhause brav an die Arbeit gemacht, Termine vereinbart und Reha Bericht mitgebracht.

Termin bei Neurochirurgische Abteilung: Anstatt dort weiter zu machen wo die Reha aufgehört hat, wurde mir anstatt der Schmerztherapie wieder nur Krankengymnastik verschrieben. Sinnlos, war bis zur Erkrankung aktiv arbeiten, also tragen, stehen, viel gehen, heben, klettern. 8 Stunden jeden Tag, warum sollte dann 30 Minuten Krankengymnastik helfen?? Macht es nicht.

Da ich mich kurz fassen möchte gehts jetzt mit Fakten weiter:

Medikamente: - Novalginsulfon 500mg - Tramall 100mg - DoloVisano 750mg - Dazu kommt mittlerweile noch ein Antidepressia, da ich unter den Rückenschmerzen so leide, das es mich fertig macht.

Ja insgesamt lindert dieser Cocktail meine schmerzen etwa 10% das ist nicht viel und absolut nicht im erträglichen Bereich aber jedes Prozent ist gut.

Mein Problem ist, das alle MRT Bilder nur "Kleinigkeiten" anzeigen: Vorwölbung einer Bandscheibe, kleiner Bandscheibenvorfall und Osteochondrose an zwei Bandscheiben. Laut Ärzten ist das mit Krankengymnastik in den Griff zu bekommen. Aber 30 Minuten ein paar Übungen machen, von denen der Therapeut sieht das ich schmerzen habe und sagt ich solle die und die Übung weglassen.finde ich persönlich nicht hilfreich.

Eine Umsetzung kommt leider aus Sicht meines Betriebsarztes auch nicht in Frage, wieder bekomme ich Sinngemäß nur zu hören "das ist ja nichts"

Was zur Hölle kann ich noch machen? Ich bilde mir mittlerweile selber ein das ich mich nur anstelle. Es ist jetzt 03:04 ich muss gleich "aufstehen" zur Arbeit. Konnte wieder die ganze Nacht durch die schmerzen nicht schlafen. Es ist echt zum k.... Ich versuche einfach so oft wie möglich arbeiten zu gehen, aber nach ein paar Tagen ist oft wieder Schluss da meine Schmerzen zu stark werden und ich mich nicht mehr bewegen kann.

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Fazientraining! 

Probier es aus. Es hilft echt! 

Nehme einen Ball -Tennisball- und bearbeite die Stellen die Dir weh tun. Stell Dich an eine Wand den Ball auf die Stelle und drücke Dich mit dem Rücken dageben und durch den Druck bearbeitest Du die Stellen. 

Du wirst sehen es hilft bei regelmässiger Anwendung!

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