Hier noch eine einfache Skizze

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Abnehmen: wieso funktioniert es einfach nicht?

Also, hallo erstmal. Ich bin 14 Jahre alt und habe einen BMI von 23,5, also fast Übergewicht. Außerdem bin ich seit 2 Jahren veganerin. Ich will euch nicht darüber reden hören, dass ich nicht abnehmen sollte, weil zu jung, weil eh Normalgewicht, weil blablabla. Ich fühle mich einfach psychisch und physisch einfach seit Jahren nur noch schlecht. Okay, wie die Überschrift schon verrät: ich bin einfach zu blöd zum abnehmen. ich hab eigentlich schon so ziemlich alles probiert, es endet immer mit fressattacken, hungern, schlechter Stimmung und Gewichtszunahme. ich war schon immer etwas dicker und versuche jetzt schon seit 1-2 Jahren abzunehmen, habe auch eine Zeit lang sehr wenig gewogen, aber irgendwann habe ich einfach wirklich extreme fressattacken. Also, jetzt mal zu den Sachen die ich schon probiert habe: • weniger essen/mehr Sport • Low carb • roh Vegan • sehr eiweißreich • nur in einem Zeitraum von 10 Stunden etwas weniger als normal essen. • diverse (extrem unlogische und unempfehlenswerte) monodiäten • gesund (ohne raffiniertem Zucker/Mehl) • extrem viel Sport (Ausdauer) • Fasten • ...... wie man sieht hab ich schon so ziemlich alles mögliche und unmögliche ausprobiert. eigentlich endet alles immer gleich: ich hatte zwar eigentlich Erfolg, aber 1. habe ich dafür kaum Zeit 2. endet es in hungern 3. oder fressattacken. Lange Rede, kurzer Sinn: was mache ich falsch? hat wer Tipps? oder soll ich einfach versuchen extrem streng mit mir zu sein? ich bin etwas sehr verzweifelt und mein Selbstbewusstsein sinkt mit jedem Tag. Danke schon mal! xx

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Versuch mal nicht unbedingt weniger zu Essen, dafür deinen Essensstil zu verändern, und dazu vielleicht mehr Ausdauersport, sollte dir aber auch Spaß machen

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Vielleicht sollte ich dazu sagen dass ich mir das handy zu Weihnachten selber gekauft habe, also von dem Geld dass ich von meiner ganzen Familie bekommen habe

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Hast du noch genug freien Speicher? Gta 5 benötigt 8 gb oder so.

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such einfach mal im Internet ob du passende Abstandshalter findest, sollte nicht so schwer sein, die teile sind ja auch nicht teuer:)

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Ich würde beim Netzteil ein Hochwertiges benutzen, am besten BeQuiet! damit habe ich gute Erfahrungen. Das kostet um die 50€ und ist 80+ Bronze zertifiziert, und dadurch sehr effizient:)

Die Grafikkarte wird bei diesem System vollkommen vernachlässigt.. suche am besten mal auf YouTube nach "500euro gaming pc Juli 2014" da findest du sicher was bessres:)

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Du könntest auf YouTube nach einem Tutorial schauen wie man die Tastatur ausbaut, ist ganz einfach. dafür braucht man auch kein besonderes werkzeug:) Vielleicht ist einfach der Kontakt am Anschluss der Tastatur veruttscht, das ist mir auch schon passiert:D

Ansonsten auf der Herstellerseite nach Den Tastatur Treibern suchen & SIE ggf. installieren. :)

Aber als erstes starte den laptop mal neu, und schau ob es dann funktioniert :D

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