Ich habe vor regelmäßig joggen zu gehen nur hab ich nach gefühlten 2 m schon keine Puste mehr wie fang ich also am besten an so das ich mich gut steigern kann und einen guten einstig finde

Oder was ihr atraktiv findet?

Bin 13w und möchte für ein 6 Pack trainieren wie kann ich das am besten machen

Nur zum wissen!

Hey Leute, ich übe seit 1 Woche Ausdauerlaufen und hab mega Bock weiter durchzuziehen. Es macht mega Spaß. Unteranderem arbeite ich daran für die Sportleistungskontrolle in 12 Minuten 3200 Meter zu erreichen. Der Sport, den ich vorher gemacht habe und immernoch mache, ist Volleyball. Das zu erreichen ist auch möglich für mich (w/16). Wie komme ich besser an dieses Ziel, sollte ich alles dafür tun immer schneller diese 3200 Meter zu erreichen, oder lange Ausdauerläufe zu machen?

Hallo hallo, bin m/16 und müssen jetzt in sport turnen machen. Dafür müssen wir auch was am barren machen. Allerdings bin ich ziemlich dünn und hab fast keine Kraft in meinen Armen, also kann ich mich vielleicht so für 4-5 Sekunden aufstützen am barren, bei richtiger Körperspannung, und hab dann keine Kraft mehr. Ich kann halt so nicht turnen. Was für möglichkeiten gibt es um mehr Kraft zu bekommen in so ca. 1 Monat?

Hey Gutefrage Comunity!

Die Frage erklärt sich glaube ich von selbst. Würdest du lieber in Harry Potter oder in Herr der Ringe leben? Ich kann mich irgendwie nicht entscheiden. Was meint ihr

LG Kirifan

Wir haben in Sport Weitsprung, und ich würde gerne mein Ergebnis mit euren Ergebnissen vergleichen, um mein Selbstbewusstsein zu stärken :D. Ne war ein Spaß, mein Selbstbewusstsein ist auf dem Maximum :D. Ich wollts nur vergleichen.

Hey Leute,

ich bin weiblich, 18 jahre alt und 165cm groß :)

außerdem habe ich nut schuhgröße 35😂

wollte nur wissen wie es bei euch aussieht und ob vllt sogar jüngere größer sind und größere füßr haben :)

Bitte mit alter vlt

Naja seitdem ich 11 bin masturbiere ich zu oft, jz ist das soweit gekommen bin dass ich jedes mal in der schule zu Toilette gehe und richtig masturbiere und vorstelle wie ich eine Frau so ins Bett nehme. Hatte schon oft in internet viele Frauen angeschrieben und Videos geschickt wo ich am masturbieren bin. In echt habe ich noch nie vergwaltigt aber hab so welche verrückte gedanken wie ich die frau belästigen kann ohne dass sie danach merken kann was los war. Mache heimlich Bilder von frauen und masturbiere darauf. Was mein Trick ist dass ich für ein Mädchen viel ausgebe und nett bin aber will auch zurück was bekommen. Ich find sogar meine Lehrerin geil, gucke sie so stundenlang an, und das erregt mich. Denke viel an Geschlechtsverkehr oder kann vorstellen wie ein frau bei mir unten anfasst. Werde aggressiv wenn ein frau sagt dass sie keine Gefühle für mich hat weil wenn ich von einem Frau was will dann will ich auch dass sie mich schön entspannt. Musste schonmal mit Lehrer und mit meine Mutter gemeinsam sprechen wegen Schlägerei thema und Belästigung thema, naja hab halt geschafft zu manipulieren und hat auch geklappt, werde sehr erregt wenn ich frauen mit kurze Hose sehe, denke dann immer ob ich den jetzt anfassen soll, war einmal knapp aber hatte dann noch am ende unter Kontrolle.