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Bin w ich schaffe 40 langsame liegestütz und knappe 70 schnelle.Klimmzüge waren beim letzten mal 28 stk. lieg auch am vorherigen lauftraining ab.also wenn ich vorher nur 3km joggen war dann ist das noch akzeptabel;) Ich spiele schon seit meiner kindheit Handball(deshalb schaffe ich auch diese ganzen Mengen;-))
also nur mal ne frage also ich spiel auch schon mein leben lang handball aber mehr als 45 liegestütz und höchstens 25-30 klimzüge schaff ich nicht... in was für nem verband spielst du? bzw wie viel wiegst du xD kras also wenn des wirklich stimmt hut ab!