Hallo, es kommt darauf an was du mit dem PC machen möchtest. Der Prozessor ist in Ordnung, ich würde eine SSD Festplatte einbauen (min128GB) ,worauf Windows installiert ist.

Die Grafikkarte ist auch nicht der Hammer.

Ich pack dir nen Link eines Hardware Youtubers rein, der einen Gaming PC zwischen 500-600€ vorstellt und testet.

https://youtu.be/8cfKP3RY-_0

Wenn der PC mehr kosten darf, hier ein anderer Link samt Testvideo:

https://youtu.be/tVsEAVjBgHU

...zur Antwort

Erstmal Hallo.

1."Was bedeutet es, wenn da steht, Gebühren bezahlen automatisieren?".

Da bin ich mir nicht ganz sicher, da ich den Zusammenhang nicht kenne.

2."Wie wechselt man das Schiff, wenn man für eine (Erkundungs)-Mission ein neues Schiff bekommen hat"

Es kommt darauf an wo genau sich das Schiff denn befindet, wenn du "ALt+T" drückst, öffnet sich eine Liste mit allen Gegenstönden die du in EVE besitzt und auf welcher Station sie lagern. Wenn du das Schiff gefunden hast, kannst du Rechtsklick auf die Station machen und dort hin fliegen.

Wenn du dort angekommen bist, kannst du in der Station "Alt+N" drücken, womit du den Schiffshangar öffnest. Dann einfach auf das Schiff doppelklicken und du kannst einsteigen

3."Sitzt man die ganze Zeit nur in seinem Raumschiff oder läuft man auch mal auf einer Planetenoberfläche herum, geht in eine Stadt und so?"

Ja, du befindest dich die ganze Zeit in einem Schiff, oder in deiner Kapsel, wenn du das Schiff verlässt. Du kannst dich auserhalb deiner Kapsel nicht bewegen.

4."Braucht man spezielle Ressourcen, die man sich im Spiel selbst nicht erwirtschaften kann (pay to win)? "

EVE ist ein Free to Play Spiel, man kann aber Echtgeld ausgeben um seinen Account aufzuwerten, womit man schneller lernen kann und Zugriff auf alle Schiffsarten bekommt (die man aber dann auch erst erlernen muss). Diesen Status kann man aber auch mit normalem spielen verdienen mit der Zeit.

Man kann auch Echtgeld gegen Ingame Geld eintauschen und sich so teure Schiffe und Ausrüstung kaufen.

In EVE gibt es kein pay 2 win, nur pay to schneller lernen.

Falls du weitere Hilfe brauchst, drück wenn du in EVE bist "ALT-I" um das Email Fach zu öffnen, oben links auf das Symbol (erstellen), gib oben bei "An" Raidmax Albosa ein. Im Betreff was du möchtest und schreib mir eine Mail.

Ich kann dir gerne ein wenig zur HAnd gehen und dir einige Sachen erklären wenn du möchtest

o/

...zur Antwort

Hallo, du kannst in EVE den Schiffsbaum öffnen und dir alle Schiffe aller Rassen ansehen. Wenn du jetzt meinst, ob es spezielle Schiffe gibt, die Filmen exakt nachempfunden sind, muss ich dich enttäuschen.

...zur Antwort

Hallo :D Also zum aufnehmen würde ich dir Fraps empfehlen :D Kostet 30 Euro mit lebenslangen Updates

Die Dateien werden zwar sehr groß, aber mit "Format Factory" kannst du sie fast ohne Qualitätsverlust komprimieren. Ich empfehle dir sie in mp4 (hohe Qualität und Größe) umzuwandeln.Habe ich heute gemacht: 24 GBG avi in 1,2 GB mp4 fast ohne qualitätsverlust :D

...zur Antwort

Hallo :D Wenn du mir einfach schreibst was du genau auf den TAg verteilt isst, kann ich dir sicher weiterhelfen. Auch bitte Alter, größe und Gewicht, damit ich deinen Proteinbedarf ausrechnen kann.

LG Raid

...zur Antwort

Hallo :D Solange es nur einer ist :P Quatsch, Scherz beiseite :D

Wenn du in den Ruhetagen den Körper unteranderem Proteine zuführst, unterstützt du dabei die Muskelregeneration und füllst schon die Reserven für das nächste Trainig auf.

Wenn du willst kannst du mir schreiben wie du dich ernährst, dann kann ich dir sagen, ob es optimal für Muskleaufbau ist :D

Also was isst du zum Frühstück, Mittag und Abendessen und was als Zwischenmahlzeit (bitte nicht "normal", das versteht kein Mensch :D)

Gruß Raid

...zur Antwort

Hallo :D Ich würde dir von einer Diät abraten. Wenn du weniger isst, nimmt sich der Körper die Nährstoffe die er braucht aus dem Muskel. Dadurch nimmst du Muskulatur ab und dadurch sinkt dein Grundumsatz, weil NUR Muskeln Fett verbrennen. Vieleicht nimmst du kurzfristig ab, aber durch die verringerte Muskelmasse, kannst du das Gewicht nicht halten. Was mir bei dir fehlt sind die Proteine. Könntest du mir deine Daten geben? (Größe, Alter, Gewicht), dann könnte ich dir deinen Proteinbedarf ausrechnen die du benötigst.

Viele (in diesem Forum) haben geschrieben, dass Proteine total überflüssig sind, weil angeblichzb. die Deutschen 150 % ihres täglichen Bedarfs über ie Ernährung abdecken.

Das stimmt, aber das Problem ist dass das nur TIERISCHE Proteine sind, die immer Fettgebunden sind, Das optimale wäre die tierischen immer in verbindung mit pflanzlichen proteinen zu essen.

Die kurzfassung :D : Ich will nichts schlechtheisen.

Jeder hat seine Ernährung. Also mein Tipp an dich: Tierisch:min. 1x pro Tag ein Truthanschnitzel oder 1 dose Tunfisch (ob Naturell oder Öl), pflanzlich: viel Erbsen, Bohnen, Linsen. Vollkornbrot würde ich dir auch empfehlen :D Wiegesagt wenn du mir deine Angabne cshicken könntest, kann ich dir sicher mehr weiterhelfen :D

...zur Antwort

Hallo :D Entschuldige, habe die nachricht erst jetzt gesehen.. Also du ernährts dich gesund, das ist gut,aber nicht ausgewogen :D Dass du kg verloren hast, kann auch sein dass du Wasser verloren hast, das ist normal wenn man die Ernährung umstellt und Sport treibt. Muskeln verbrennen Fett, deswegen wäre es bei dir von Vorteil Muskelmasse aufzubauen. Das wichtigste dafür sind Proteine (Eiweiße). Das heist auf den Tag verteilt Erbsen, Bohne oder Linsen (pflanzliche Proteine) und Truthanschnitzel, Tunfisch (natural) oder Fisch (tierische Proteine) essen. Ich sage nicht dass es leicht ist, aber es ist machbar :D Laut deinem Plan ernährts du dich zwar gesund, aber da dein Körper keine Proteine bekommt baut er auf längere Zeit Musklen ab. Wenn der Körper bestimmte Nährstoffe nicht bekommt, nimmt er sie sich aus dem Muskel. Das heist dass dein grundumsatz sinkt, du also weniger kalorien verbrennst. Dadurch fällt es dir auch jetzt so schwer mehr abzunehmen.

Eine Frage (nicht böse gemeint), du wärst mit deinem Gewicht eigentlich im Normalgewichtsbereich. Bist du also ein wenig füllig? sry ich muss das fragen.

Schreib mich einfach wieder an :D

...zur Antwort

Hallo :D In deinem Fall würde ich auf Nahrungsergänzungen zurückgreifen, mit einer konventionellen Ernährung wird das schwer zu schaffen sein. Auch dann wenn du nahrungsergänzungen nimmst brauchst du so um die 10-12 Monate wenn du immer fleisig bist. Ich wüsste genau das richtige für dich, aber ohne kosten geht nix und mit 15 hat man nicht gerade so viel :D Das musst du immer mit deine Eltern besprechen.

...zur Antwort

Hallo :D Ich habe das Programm vor 3 Tagen auf mein Handy geladen. Es ist der Hammer weil man genau angeben kann was man gegessen hat und in welchen Mengen und dann wird angezeigt: wieviel kcal, Proteine udn Fett es enthält. Man kann Produkte suchen oder einfach den Strichcode der Verpackung einscannen :D Man kann einstellen wieviel Liter Wasser man pro Tag trinken möchte. Immer wenn man etwas gerunken hat, kann man den Regler ein Stück weiter schieben :D Man kann Daten wie z.b. Gewicht, Maße (Hüfte, Taille, Brust, Oberschenkel, Arme) speichern. Das wird alles in einem Diagramm dargestellt, womit man die Vortschritte überwachen kann. Man kann auch einstellen wieviele Kalorien man pro Tag zu sich nehmen möchte. Es rechnet automatisch alles aus :D Also ich finds hammer, weil man genau weis was man gegessen hat. Wenn einem auffällt, dass etwas zu viel kcal hat, kann man es weg lassen usw. :D Ich würde es dir empfehlen :D Giebt sehr viel selbstsicherheit :D

...zur Antwort

Hallo :D Wenn du dich komplett gesund und ausgewogen ernährts und regelmäßig Sport treibst isnd 2-4 kg pro Monat normal. Mehr wäre ungesund: Scdhreib doch einfach was du genau isst, dann helfen wir dir weiter :D

...zur Antwort

Hallo :D Ich müsste wissen was du isst, um dir helfen zu können :D

...zur Antwort

Hallo :D Das klingt schon mal nicht schlecht. Es giebt 2 Möglichkeiten: Fokus auf Muskelaufbau oder auf Ausdauer. Da Muskeln Fett verbrennen würde ich Muskelaufbau und Ausdauer an einem Tag kombinieren. Z.b. Ich gehe zuerst immer 6 minuten aufs Laufband einwärmen, dann 2x 15 sit ups, danach Mit Handeln, Gewichte usw. zum schluss nochmal 20 Minuten Treppe oder Laufband oder crosser,.... Das heist 2x mal das oben genannte und 1x nur Ausdauer. Zwischendrinn immer 1 Tag Pause, wie schon "Holiday5" schrieb :D Ich würde es am Anfang nicht zu sehr übertreiben. Damit belastest du die Muskulatur zu viel. Das Thema Ernährung ist natürlich ausschlaggebend, sonst verlierts du Muskulatur anstatt sie aufzubauen .

Schreib mir einfach mal was du so isst, dann kann ich dir genauere Tipps geben :D

...zur Antwort

Hallo :D Wie genau ernährst du dich? Was zum frühstück, kittag und abendessen? was als zwischenmahlzeit? Wenn du mir das schrieben könntest, kann ich dir tipps geben :D

...zur Antwort

Hallo :D Also ich bin keine Experte, aber ich denke dass das Salz IM Huhn ist und nicht ausen. Das beste: aufs huhn verzichten und das Problem ist gelöst :P :D

...zur Antwort

Hallo :D Also eine gesunde und ausgewogene ernährung sollte so aussehen. 3 Haupmalzeiten und 2 Zwischenmahlzeiten. Z.B. 07:00 Frühstück, 10:00 zwischenmahlzeit, 12:00 Mittagessen, 15:00 Zwischenmahlzeit, 18:00 Abendessen. Kurz, alle 3 Stunden den Körper mit Nährstoffen versorgen :D

...zur Antwort

Hallo :D Es hängt auch sehr viel von der Ernährung ab, aber auch der Stoffwechsel spielt eine Rolle. Wenn jemand einen schnellen Stoffwechsel hat, tut er sich sehr schwer Muskelmasse aufzubauen im gegensatz zum langsamen Stoffwechsel.

...zur Antwort

Hallo :D Du musst uns schon schreiben wie die Pläne aussehen :D Nur so aus interesse ist Masseaufbau nicht das gleiche wie Muskelaufbau? Korregiert mich wenn ich falsch liege.

...zur Antwort