Das kann an dein Schlafrythmus liegen. Wenn du z.B an einem Tag um 5:00 einschläfst und dann um 22:00 Ja daran ist dein Körper nicht gewohnt. Außerdem hast du vielleicht Koffein zu dir genommen (Cola, Energy Drink)
Du musst verstehen wie dein Stoffwechsel funktioniert, du brauchst auch fette damit der Stoffwechsel besser funktioniert. Mach dir ein Plan z.B zum Frühstück ein Früchte Teller, dann zum Mittagessen z.B Reis und dann gehst du zum Training das machst du jeden Tag außer am Wochenende aber nur wenn du Zeit hast. Und am Ende nimmst du anstatt fette Proteine zu dir. z.B. Hähnchen mit wenig Kalorien.
Guck mal aus welchem Land der Gebetsteppich stamm, wenn er aus Indien China oder Israel Stamm direkt weg damit.
Bei Schwein oder haram Fleisch ja das ist eine Sünde, (bewusst).
Alkohl ist eine große Sünde und ja die Gebete werden 40 Tage nicht angenommen aber du musst trotzdem beten mit angenommen heißt du kriegst keinen Lohn aber die Gebete zu machen ist immer Pflicht also die Gebete zählen, aber keinen Lohn kriegst du und das auch natürlich wenn du es bewusst tuest.
Eine neu Konvertierung zum Islam ist dort gut.
- Die Shahada sagen
- Shada verstehen
- Ghusul nehmen
- 2 Rakat beten
Und In Shaa Allah wird dir vergeben und In Shaa Allah sehen wir uns im Paradis.